Скрывая обиды - мы портим свою жизнь!
Все мы когда то обижались или обижали сами. Чувство обиды - неприятное чувство, которое возникает, если наши ожидания не оправдываются. Это чувство губительно влияет на отношения. Обиду не нужно держать в себе,нужно выплескивать эмоции, иначе проблема только усугубится.
Обидеться человек может по разным причинам - какие то слова, действия или даже бездействие. Если обидели Вас, задумайтесь - почему Вас это задело? Чаще всего нас задевает только то, о чем мы сами думаем и переживаем, то, что является нашим внутренним комплексом. Если обидчик, неосознанно указал нам на подобную проблему, мысленно поблагодарите его, и займитесь ее решением. Проработайте проблему, избавьтесь от комплексов и Вас перестанет это задевать. Если нам говорят, что то, что нас не затрагивает - нам не будет обидно, нам будет все равно!
Есть люди, которые пытаются самоутвердиться за счет обид других, но здесь не нужно обращать внимания, т.к. обидчик только подпитывается энергией от Вашей обиды.
Если Вы испытываете чувство обиды к близкому человеку, никогда не держите это в тайне, всегда нужно обсуждать проблему и искать варианты решения, иначе Вы и себе хуже сделаете и отношения испортите.
Собственно обида - это проявление слабости. Каждый человек индивидуален. Не нужно требовать от кого то определенного поведения, т.к. мы все по разному смотрим на окружающий мир, и наше поведение основывается на сугубо внутреннем восприятии. Если мы перестанем ждать от окружающих, чего то, что считаем полезным для себя, а будем сами прикладывать все усилия для устроения собственной жизни, мы не будем испытывать разочарований и несбывшихся надежд.
Но не нужно пытаться заглушить обиду, потому что тем самым мы будем обманывать только себя, заглушать внутренние потребности, а это так же не приведет ни к чему хорошему. Найдите причину, приложите все усилия для решения проблемы и отпустите. Вы сбросите с себя груз, который мешает жить и почувствуете себя гораздо лучше!
Понравилась статья - ставь лайк и подписывайся на канал.