Ну ладно, не 10000, а 9920) Но я ещё уж точно 80 нахожу сегодня. Так что эталонные 10000 сегодня преодолею!
А все потому, что сегодня рискнули сходить пешком все же на городской пляж, а не на дикий (до него 400 м всего). На городской пешком около часа, туда и обратно как раз нужное количество шагов получается.
Маршрут туда выбрали неудачно. Он немного короче, но лезть приходится в адскую гору, потом с неё же спускаться. Горка настолько крутая, что мне вниз спускаться страшно было, боялась кувыркнуться. Ну а вверх естественно ныла и пилила Андреича за дурацкий маршрут.
На пляже успокоилась, накупались, настроение поднялось) Вода сегодня теплее, да и вообще гораздо жарче, чем по прогнозу. Ушли с пляжа, как умные местные - в пол второго, но кажется я все же ещё подгорела. Ну не спасают меня термозащиты!
Обратно нашли удачный маршрут, дошли не особо тяжело. Спина правда все равно болит от ходьбы. Если не разгуляю её за отпуск, надо все же к костоправу идти...
Сейчас у нас фиеста, отдыхаем, а часов в 17 планируем поехать в Шепси - мой любимый пляж здесь в прошлом году. Надеюсь, в этом не разочаруюсь и опишу ещё подробнее это место)
Вот такие нехитрые новости: отдыхаем, купаемся, шаги нахаживаем, продолжаем попытки похудеть)
Странно, но от ходьбы болит не только спина, но и ноги, и даже попа. В отличие от спины не напряжно, понятно, что это простое мышечное побаливание, но просто удивляет. Неужели так и должно быть от обычной ходьбы? Или это у меня уже настолько сильно мышцы атрофировались?