Тебе надо научиться любить себя!
Тебе надо простить!
Тебе надо перестать злиться!
Тебе надо стать более независимым от мнения других!
Тебе надо снизить контроль!
Тебе надо стать пофигистом!
И т.д.
Обожаю, когда слышу такое. Особенно, если это говорят «знающие» люди. Так и хочется у них спросить: «Спасибо, я знаю, а КАК это сделать?» В лучшем случае отвечают «я не знаю», в худшем дают советы.
Но, как Вы сами знаете, любой совет кому-то, это прежде всего совет самому себе. Потому, что никто не знает как Вам надо, никто не знает, что Вы должны, никто не знает, что для Вас правильно. Никто, только Вы!
Я знаю, что есть способ легко ответить себе на вопрос «как это сделать», когда почувствуете, где на самом деле Вы. С кем Вы. Когда Вы. Как Вы. И Вы это вообще кто?
Я, конечно, буду рядом, наблюдать за тем, чтоб в процессе Вы не сбились с пути. Но идти Вам придется своими ногами, в своем темпе, под звуки своего внутреннего голоса, по дороге, которую Вы сами выбрали. Каждый шаг и будет ответом на вопрос «как». Потому что для того, чтобы измениться, нужно перестать уже думать об изменениях, а пережить их на опыте