Настоящее откровение: вы в порядке
Предлагаем вам оставить поиски собственных недостатков — и развить свои сильные стороны.
Не откладывайте на завтра — открывайте себя каждый день
В новогоднюю ночь мы обещаем себе стать лучше, но этого не случится только оттого, что часы пробили полночь. Ставьте правильные цели, не сворачивайте с пути — и всё получится.
В этом году вместо поиска новых сфер для развития мы хотим сконцентрироваться на том, в чём прокачались в 2020-м — и усилить успехи в этом направлении.
Цель — выработать привычку раскрывать себя. Ее легко придерживаться: даже пропустив один день, можно взять — и вернуться на выбранный путь. Вы с нами?
Чтобы было проще решиться, приведем примеры.
GALAXY WATCH3
Отслеживайте, сколько шагов, километров и лестничных пролетов вы прошли за день — и оценивайте результаты в приложении Samsung Health.
Узнать больше
1
Прийти в форму
Начать заниматься спортом — едва ли не самое популярное новогоднее обещание самому себе. Выполнить его сложно: однажды объевшись пончиков или пропустив пробежку, начинающий атлет проваливает миссию.
Новый подход выглядит так: подумайте, какую здоровую привычку вы развивали в 2020 году, и найдите способ продолжить в 2021-м. Например: «Я начал бегать, буду делать это дальше — и начну использовать Galaxy Watch3 с приложением Samsung Health, чтобы следить за успехами и добиться большего».
В отличие от абстрактного «заняться спортом», придерживаться этого обещания проще, а значит бичевать себя за «ничегонеделанье» не придется. Выбрали привычку, которую уже формируете → придумали, как ее развить → взялись за дело.
2
Разумнее распоряжаться деньгами
«Хочу грамотно тратить деньги» — непростая задача. Все мы расходуем немного больше запланированного — на кофе по дороге на работу или шоппинг после тяжелой недели. И это нормально!
В 2021-м скажите себе: «Я анализировал расходы в прошлом году, и хочу продолжать в том же духе».
Цель — закрепить финансовую привычку, которая поможет планировать бюджет в будущем. Ведь это невозможно, когда не знаешь, на что уходит каждый рубль.
Следить за расходами поможет Samsung Notes. Приложение синхронизируется со всеми устройствами, а также с программами для контроля продуктивности на компьютере. Записывайте траты в Notes, а когда появляется время, переносите данные в таблицу бюджета.
GALAXY TAB S7
11-дюймовый экран — то, что нужно для видеочатов с друзьями: вы рассмотрите каждого собеседника.
Узнать больше
3
Быть ближе с друзьями
«Хочу проводить больше времени с близкими» — еще одно распространенное обещание. Но если во время таких встреч нет наполненных смыслом диалогов — нам кажется, мы проиграли. Слишком большая ответственность, правда?
Вместо того, чтобы превращать совместное время в обязанность, попробуйте сформулировать цель иначе: «Мы с друзьями созванивались в 2020-м году, и я хочу делать это даже после того, как буду проводить дома меньше времени». Можно запланировать регулярные видеочаты и вместе играть в онлайн-игры.
Сосредоточившись на веселье во время таких встреч, вы будете ждать их с нетерпением.
4
Завести хобби
И, наконец, многие обещают себе найти новое увлечение: скажем, «Хочу начать заниматься фотографией». Цель достойная, но выполнить ее, опять же, трудно.
С этой справиться куда проще: «Я сделал несколько отличных снимков любимого района в прошлом году, и хочу практиковаться в индустриальной фотографии».Так отпадает необходимость разбираться в незнакомом занятии с нуля, но появляется шанс улучшить скиллы в том, от чего уже получаете удовольствие. А чтобы не сбиться с курса, заведите страницу в Instagram для фотографий архитектуры.
Вы — супер!
И у вас всё хорошо. А когда начнете улучшать свои результаты, убедитесь, что под рукой есть устройства, которые в этом помогут. Расскажите нам о прокачке скиллов в соцсетях — отмечайте посты #withGalaxy.
Galaxy Tab S7 | S7+
Galaxy Watch3
Galaxy S21 | S21+ | S21 Ultra 5G
*Самсунг Ноутс
*Самсунг Здоровье
*Гэлэкси Таб7