Раньше я считала, что отстаивание границ - это всегда про войну.
Но, наверное, лишь год назад я поняла, что это про уверенность в себе.
Если ты нападаешь при отстаивании границ, если ты злишься и раздражаешься, то значит ты не уверенна в том, за что борешься. Потому что борются на войне. Там, где нужно что то завоевывать. Там, где тебе что то не принадлежит.
Когда, ты уверена в себе, в своих действиях и мыслях, то нет смысла за это бороться. Ты просто спокойно и с любовью в сердце не допускаешь «лишнего».
Это осознание ко мне пришло на примере с ребёнком и бабушками/дедушками.
После родов меня бомбило постоянно, после каждой встречи и каждого телефонного разговора. Иногда меня бомбило даже на какие то совсем невинные высказывания типа -«поправь шапочку, надень носочки, протри ручки и т.д».
Меня взрывало изнутри, я злилась и очень резко отвечала всегда. И мне тогда казалось, что таким образом я отстраиваю свои границы.
Но когда ты в этом напряжённом состоянии постоянно, то начинаешь понимать, что ощущения то не намного лучше, чем, если бы твои границы действительно были бы нарушены.
Я Поняла, что вопрос был не в том почему мои границы нарушают, а в том, почему меня это так бесит
И вот когда я проработала это именно в себе, то все покушения на мои границы исчезли, как ни странно
Вот представьте ситуацию, как вам в ресторане официантка очень навязчиво предлагает попробовать новый десерт. Вы вроде уже отказались, а она все равно ещё разок проговаривает какой он вкусный и бесподобный. Ну вы же не будете срываться на нее и раздражаться? ну скажете нет с улыбкой и все
Потому что этот гребанный десерт вас никак не «трогает». И ее предложение заказать этот десерт вас тоже никак не трогает
Также и с окружающими людьми