В январе случилась максимально бестолковая трата времени.
Для меня.
Мы были на горнолыжке и я не решилась спуститься.
МНЕ СТРАШНО
и эта идея решить этот вопрос через насильные попытки что-то сделать заведомо проигрышная.
Но я (такая вот осознанная) подумала, а вдруг😁👌🏼
Ну типа 4 года назад ведь я летала на мотодельтаплане, а это, если что, открытая такая штука с пропеллером.
❗️И пилот на высоте кажется глушил мотор и мы будто парили. Я не знаю что это было, но выглядело все так.
Мне и тогда было страшно, но по другому. Я решалась лететь мне или нет примерно 0 секунд.
Идея была такая: мы дарим другу полет на это дьявольской машине и стоим на земле и смотрим как он в шоках. И если он в кайфовых шоках, я следующая.
Я не думала о том как устроен дельтаплан и что будет, если он упадет.
А когда мы пролетали над пляжем около какой-то речки, я орала шикарнейшим матом и мне было плевать, что там подумают граждане загорающие.
Что вчера помешало мне спуститься и обложить всех таким же шикарнейшим матом по пути?
Я не знаю.
Страшно.
☙ может быть неуверенность в безопасности
Это не про то, что лыжи разваляться, это про само ощущение. Плюс ещё фразочки и поведение тренера для моего состояния оказались резкими и неподходящими. "Эй, давай едь, это не страшно!". Подталкивания.
☙ может страх потерять контроль вот в моменте
Я начну спускаться с горы и не буду знать что делать, не смогу контролировать ситуацию и всекусь со всей дури в ограждение. А на ровной поверхности устойчиво. Я контролирую то, что я стою.
☙ может подмена ситуаций, которые надо контролировать
Есть какая-то сфера жизни, которую я по каким-то причинам не могу контролировать, а вот тут на горе могу. Какая же молодец, сама сделала выбор, как взрослая. Ухх, класс!
☙ может страшно переломать себе все
И потерять контроль опять же. Это что-то типа а вот я сломаю руку и как же я буду писать мои восхитительные тексты и зарабатывать денежки? А? Это вот я не смогу пить кофе или нормально надевать штанишки. А еще и просить кого-то о помощи? Я вообще-то дофига самостоятельная ведь. Нет уж. В жопу ваши горки!
☙ может страх боли
А я например, последних пару лет боюсь падать. Ну прям вот ваще.
И вот горка и неудобные ботинки. А что, если упаду, вывихну лодыжку и будет больно. А там врачи, уколы и вот это вот все. А пойди разберись там на стрессе сразу это вывих или ты умираешь в агонии. А вдруг врач плохой? А вдруг отрежет ногу? А вдруг умрешь? А вдруг... а вдруг...а вдруг... А если уже были страхи по части здоровья, то все капец. А еще тут, кстати, тоже в какой-то степени про контроль. Довериться врачу, например. Ты как бы отдаешь контроль над телом какому-то чуваку в халате, ну офигеть теперь.
☙ может это что-то из серии "а что скажут люди"
Хотя мозг понимает, что всем плевать. Но все равно это слишком сложно, блин. Тут может быть спрятано желание про признание и принятие, например, из-за негативного опыта, где была недооцененность. Буду кубарем катиться и все будут показывать пальцем и в итоге я выйду лохом.
Ну навскидку что-то такое.
Что делать❓
Идти в терапию.
Эта херня типа "встань и иди", "действуй", "иди вперед, только так все изменится" и прочая коучинговая история не работает.
На меня не работает.
Почему?
Да хер его знает.
Надо разбираться.
В терапию идти страшно.
🤞🏼Но уже не так страшно, как лететь кубарем с горки на глазах у сотни людей.
А чего боишься ты? А почему?
з.ы: вообще-то даже выкладывать этот текст было страшно)
