Активное прослушивание вашего ребенка - это больше, чем просто его прослушивание. Активное прослушивание - это навык.
Вы можете активно слушать:
приближаясь к вашему ребенку, когда он говорит
уделяя вашему ребенку всестороннему внимание
позволяя вашему ребенку говорить и не прерывать его
избегая вопросов, которые ломают ход мыслей вашего ребенка
фокусироваться на том, что говорит ваш ребенок, а не думать о том, что вы скажете дальше
глядя на вашего ребенка, чтобы он знал, что его слышат и понимают
показывая своему ребенку, что вы заинтересованы, кивнув головой и сделав комментарии, такие как «Я вижу», «Звучит тяжело/отлично/тряко...» и так далее.
Важным ингредиентом прочных, здоровых отношений является хорошее общение. А успешное общение во многом зависит от того, как вы слушаете.
Используя активное аудирование, вы можете укрепить свое общение и улучшить отношения с ребенком. Это потому, что активное прослушивание показывает вашему ребенку, что вам небезразлично и интересно. Это также может помочь вам узнать и понять больше о том, что происходит в жизни вашего ребенка.
При активном прослушивании вам не нужно слишком много говорить. Это может снять с вас давление, чтобы вы могли найти ответы и решить проблемы. Активное прослушивание также может повысить вероятность того, что ваш ребенок спросит вас, что вы думаете.
Разговор с вами также полезен для мыслящих процессов вашего ребенка. Это может помочь вашему ребенку мыслить более четко.
Займитесь сюда и сейчас
Это означает действительное внимание. Если вы заметили, что ваш разум забрел, вернитесь к тому, что говорит ваш ребенок.
Когда ваш ребенок разговаривает с вами, это может помочь выключить телевизор, мобильный телефон и другие устройства. Если вы уделите своему ребенку свой неразделенный интерес и внимание, это посылает сообщение о том, что ваш ребенок - это самое главное для вас прямо сейчас. В нем говорится, что вы доступны и заинтересованы в том, что думает, чувствует и делает ваш ребенок.
Попробуйте понять
Сосредоточьтесь на том, что говорит ваш ребенок, а не на том, что вы собираетесь сказать дальше. Вы упускаете их точку зрения, пока думаете о своем? Что ваш ребенок пытается вам сказать и почему?
Показать, что вы пытаетесь понять
Подведите итоги основных моментов вашего ребенка и того, как, по вашему мнению, может себя чувствовать ваш ребенок. Попробуйте повторить то, что говорит ваш ребенок своими словами. Например, «Дай мне посмотреть, понял ли я. Ты сердишься, потому что я не разговаривал с тобой, прежде чем строить планы на эти выходные. Я могу это понять».
Постарайтесь избегать суждений, когда подводите итоги того, что сказал ваш ребенок. Например:
Суждениям можно сказать: «Вы хотите остаться в стороне слишком поздно».
Непредвзято говорить: «Вы хотите оставаться в стороне до полуночи».
Часто, когда вы используете активное прослушивание и повторяете слова своего ребенка, это как приглашение сказать больше, потому что ваш ребенок чувствует себя услышанным. Это может побудить вашего ребенка объяснить дальше или сказать больше о том, что он думает.