🤸🏽♀️🤸🏽♀️🤸🏽♀️
Многочасовые тренировки, репетитор по скайпу, еда без соли и сахара, и жизнь, которую не всегда можно назвать своей.
Российская гимнастка Александра Солдатова проживает ее в компании спортсменок. Один разрешенный праздник в год.
Грациозная, с красивым телом и гибкими стопами Александра Солдатова. 21 год. Славится растяжкой и пластичностью. Эффектная и немного застенчивая.
Я увидела ее такой, когда она отвечала на вопросы родителей после мастер-класса с детьми (2019-й год)
🤸🏽♀️🤸🏽♀️🤸🏽♀️
ДЛЯ ПОНИМАНИЯ МАСШТАБА ЛИЧНОСТИ СПОРТСМЕНКИ перечислю факты:
российская гимнастка, член сборной команды России, трёхкратная чемпионка мира в командном зачёте (2014, 2015, 2018), чемпионка мира в упражнении с лентой (2018), трехкратная чемпионка Европы в командном зачёте (2015, 2017, 2019), чемпионка России в индивидуальном многоборье (2016), бронзовый призёр в многоборье чемпионата России по художественной гимнастике (2014). В декабре 2020 завершила спортивную карьеру.
🤸🏽♀️🤸🏽♀️🤸🏽♀️
ПРО ТРЕНИРОВКУ
- Пока ты не сделаешь, как надо, ты не уйдешь из зала. У меня такой показатель: я тренируюсь до тех пор, пока тренер мне в конце тренировки не скажет «Молодец!». Ну, вот, допустим, я подхожу и говорю.: «Все, заканчиваем?» - тренер – «Да, до завтра!», и не говорит мне, что сегодня я молодец. Как так? Никаких домой. Я возвращаюсь и начинаю работать дальше, значит, что-то я упустила.
Вот и у ребенка должно быть понимание того, что он сделал все по максимуму. Даже если сегодня не получается. Но он выложился, сделал для себя все, насколько хватило внутренних ресурсов. Получится завтра. Даже миллиметр растяжки важен. Ценен. Каждый день по чуть-чуть .
Я сегодня говорила детям, вы в своем возрасте делаете то, что я делала после трех лет тренировок.
🤸🏽♀️🤸🏽♀️🤸🏽♀️
ПРО РАБОТУ ТРЕНЕРОМ
-Нет! Для меня это слишком сложно. Чемпионки приходят-уходят, именитые и не очень, а тренер всегда (!) остается. Найти талантливого тренера очень сложно. Я немного перфекционист и четко знаю, что из меня хорошего тренера не получится! Поэтому я не буду за это браться.
🤸🏽♀️🤸🏽♀️🤸🏽♀️
ПРО ЛЮБИМЫЕ ПРЕДМЕТЫ
-Все!
🤸🏽♀️🤸🏽♀️🤸🏽♀️
-ПРО ВЫХОДНОЙ
-Смотря, какая была неделя. Бывает, что мы тренируемся с утра и почти до самой ночи. Потом мы лечимся и времени нет ни на что. Накапливаются какие-то дела, и в воскресенье я их решаю: где-то документы подписать, где-то банально маникюр сделать. Бывает, что вообще нет сил – можно весь день лежать дома. Можно, конечно, пойти погулять, но идеальное развитие событий в выходной - быть одной. Это я люблю больше всего. Представляете, я все время с кем-то – в Новогорске, в Дмитрове. Я тренируюсь в зале с кем-то, хожу в баню тоже с кем-то, всегда девочки рядом. Мы не живем по одному: всегда по двое, по трое. Конечно, мне хочется тишины и покоя, чтобы никого не было. Из двух вариантов - пойти с друзьями погулять или остаться, лучше так – оставьте меня (улыбается)
🤸🏽♀️🤸🏽♀️🤸🏽♀️
ПРО ПИТАНИЕ
-Я стараюсь не есть сахар, соль, (улыбается). Когда-то отказалась, чтобы почувствовать настоящий вкус еды. На моем столе все диетическое. Я так питаюсь и, слава Богу, мне это нравится. За много лет такое правильное питание стало для меня вкусным. Этот вариант не для детей, естественно. На данном этапе точно.
🤸🏽♀️🤸🏽♀️🤸🏽♀️
Про праздники
А праздник это, думаете, когда у нас ?! – Только Новый Год (!). Даже на Пасху мы в зале.
У нас нет праздников, на нас это не распростаняется. День рождения - обычный день.
Мне никогда никто ничего не запрещал, поэтому нет такого, что «запретный плод сладок». Нет у меня потребности во вредной еде.
🤸🏽♀️🤸🏽♀️🤸🏽♀️
ПРО ЛЮБОВЬ К ДЕТЯМ
- Мне нравится разговаривать с детьми, чему-то их учить, делиться знаниями. Я столько времени тренируюсь, мне хочется передать опыт. Когда у меня есть время и возможность, я с радостью приезжаю к ним.
🤸🏽♀️🤸🏽♀️🤸🏽♀️
ПРО ТРАВМЫ
У меня были два перелома, травмы, но у меня никогда не было мысли бросить. Ни-ког-да! Я настолько люблю свое дело, то, чем я занимаюсь. Это счастье.
🤸🏽♀️🤸🏽♀️🤸🏽♀️
ПРО ПРИНУДИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
-Я считаю, что если ребенок не хочет заниматься, его не надо заставлять, не надо давить. Ни за что и никогда! Я никогда бы так не делала.
🤸🏽♀️🤸🏽♀️🤸🏽♀️
ПРО МАЛЬЧИКОВ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ
-Я практически не видела их выступления, мне сложно оценивать. Мир сейчас идет в такую сторону. В синхронном плавании можно увидеть мальчиков. Я и не за, и не против. Если так надо, пусть будет!
P.S.
🤸🏽♀️🤸🏽♀️🤸🏽♀️
Это интервью было в 2019 году. Сразу после проведённого мастер-класса Александра пообщалась с родителями. Спустя год гимнастка завершит свою профессиональную карьеру. Моя Маруся в январе 2021 вынуждена будет покинуть спорт. Это больная тема для нас. Когда-нибудь расскажу. Но в памяти нашей остался тот день, совместная фотография и вот это интервью . Хорошо, что это было.