Тибетская чистка маслом 24 минуты. (ранним утром и вечером перед сном)
С утра до любого питья, еды за 40 минут 1/3чайной ложки соды на полстакана горячей воды, горячее 60 градусов, чтобы сода растворилась. Разбавляем до целого стакана прохладной, пьем.
Приоритет снижение объемов еды, удобно если нет аппетита. Не ешьте насколько это возможно. У меня сейчас уже еда ягоды с огорода, сначала был гоголь моголь три раза в день. Приелся, сейчас только когда сильно мучает кашель и обязательно на ночь. Можно организовать во все приемы по полгорсточке еды. И тогда даже будет проще соблюдать схемы лечения.
Итак перед каждым приемом пищи стакан содовой воды, но не ранее чем через два часа после последнего приема пищи.
Растирка должна быть отодвинута на час от приема соды и час от еды. Растирка массажными рукавичками 3% перекисью. Все накладки на грудь лоб и другие больные места должны расходиться с содой и питанием в час по времени. Не дай бог сделать по другому, посадите желудок. И быстро.
Витамин Д утром.
Капалабхати, чем чаще тем лучше, но не после еды.
Много пить воды, лучше чистой, не менее 2 литров.
Что хочется добавить, сегодня в обед температура и боль снова начали расти, я собиралась уже плакать. Немного покричав в голос, чтобы не сдерживать боль от отчаяния вспомнила, что у меня есть еще один туз в рукаве - йога при простуде. Она состоит в основном из одного дыхания. Сделала тут же, облегчение неимоверное. Да, жаль что про нее забыла. Забыла потому что врач наложил табу на йогу после выкидыша и я автоматически запретила ее себе любую. А ведь есть разные. Но не о том речь. Йога при простуде, как мне кажется более действенное средство, чем остальное. Хотя могу ошибаться. Вероятно весь комплекс нужен и именно вот такой. Сегодня вечером снова сделаю йогу и напишу о результате.