А как ещё объяснить то, что со мной произошло? Если бы в 2016 году меня остановил на улице незнакомец и, как в кино, пронзительно глядя в глаза, сказал, что в 2021 я буду работать тренером, буду радостно бегать десятку в 6 утра перед завтраком, буду весить 60 килограммов, буду составлять для всей семьи сбалансированный рацион питания на неделю вперёд, брошу пить алкоголь и уйду из бизнеса, я бы… ну, не поверила бы точно.
Предположить такое 5 лет назад было немыслимо, ведь моя жизнь на тот момент, как говорится, устоялась - я успешно вела бизнес, в личной жизни всё было замечательно, со здоровьем проблем никаких, самооценка выше неба - ну, чего ещё желать. Да, весила я тогда 100 кг при росте 165 см, лет мне было ровно 30. Спортом я не занималась, а внетренировочная активность была на уровне 2000-3000 шагов в день - я везде, где могла, ездила на машине, с собакой гуляла мало и медленно, на работе сидела в удобном кресле за компом.
Меня часто спрашивают, что же было катализатором, тем импульсом, который толкнул меня к тому, чтобы изменить в итоге свою жизнь в корне. Сразу скажу, когда это всё начиналось, я и подумать не могла, что меня так затянет - изначально целью было нормализовать вес. Хотя, к слову, я вообще-то не считала, что у меня какие-то проблемы - удачные ракурсы селфи и поворот к зеркалу нужным боком решали всё. Но однажды у меня взяли интервью для местного телеканала и я его посмотрела потом. И офигела. Не так, ой, не так я себя себе представляла. В моих глазах я должна была быть крепенькой, мощненькой, но никак не вот такой вот. Двойной подбородок, нет, даже тройной. Складочки на голове - на голове, Карл! Цвет глаз не рассмотреть, потому что всё лицо заволокло. А я-то думала, я просто спортивная… Ругалась в «Спортмастере», что нет моих размеров - как их может не быть?! Я же не прям уж какая-то большая! В общем, оказалось, что мои представления о себе не соответсвуют действительности от слова совсем. Тут-то я и взяла быка за рога.
Наверное, через неделю после этого телевизионного откровения я пришла на свою первую тренировку в качалку. С тех пор я пропустила только одно занятие - через полгода после начала пути, когда немного приболела. И больше ни разу - тренила даже в отпуске. Это было верным шагом - начать заниматься с тренером. Потому что, начни я просто сама, не факт, что сейчас я была бы той, кем стала. Помню, как радовалась, когда на карточке оказались заполнены десять окошек - десять тренировок. Казалось, это уже так много! Так и было - первые десять тренировок, наверно, самые важные.
С тех пор их прошло, наверное, тысячи. И сколько ещё впереди! Мой путь, я думаю, только начинается - и здесь я готова делиться с вами тем, что уже пережила и осознала, своими ошибками и достижениями, целями и задачами, новыми и старыми знаниями. Кто знает, может, это поможет кому-то из вас начать свой собственный путь или облегчит его тем, кто уже идёт.