В современном мире большинство девочек страдают лишним весом, прыщами, любовью к себе и из-за этого происходят буллинги в школе. Быть современной девочкой очень сложно. Смотря в инстаграм на моделей ты подходишь к зеркалу и начинаешь смотреть на себя и думать: «Блин у меня такие большие ляжки, живот торчит». Но иногда просто ты начинаешь голодать, вызывать рвоту и есть два пути анорексия или больница. Поверьте я сама голодала и вызывала рвоту…. Как вы думаете к чему это привело? ПРАВИЛЬНО- к очередному срыву. Девочки поймите каждая из нас уникальна НЕ НАДО слушать тех кто обсирает тебя, НЕ НАДО вызывать рвоту, НАДО посмотреть на тех девушек которые уверены в себе и понять что пофиг на других я буду уверенной в себе. Поднимайте свои жопки и идите тренируйтесь. Я знаю это тяжело, но делайте тренировки по чуть-чуть. Например сегодня кардио 30 минут и приседания 50 и покачала немного пресс. ГЛАВНОЕ это питание. Соблюдайте дефицит калорий , ешьте сладости, НО по чуть-чуть. И помните вместе с вами я и миллионы худеющих.
Спасибо тем кто прочитал эту статью! ЛЮБИТЕ СЕБЯ❤️😘