Энтони Роббинс — мотивационный спикер, коуч, бизнес-тренер и оратор-вдохновитель. Его по саморазвитию расходятся огромными тиражами, а на семинарах побывали миллионы людей. Его клиентами становились самые известные артисты, политики, спортсмены и предприниматели.
Сегодня я с вами разберу одну из самых известных его книг. Поехали!
О чем эта книга?
«Разбуди в себе исполина» — это сборник историй, в которых вы найдете стратегии и приемы по улучшению таких сфер своей жизни, как:
- здоровье,
- отношения с окружающими,
- умение контролировать эмоции и чувства,
- финансовое благосостояние.
Эта книга— второй бестселлер автора на тему саморазвития. Книга вышла в 1991 году, и с тех пор неоднократно переиздавалась.
Цель этой книги — побудить читателей к действию и предложить стратегии, которые помогут достичь конкретных и долгосрочных изменений.
3 важных инсайта из книги
Создавайте долгосрочные изменения
Чтобы изменения имели истинную ценность, они должны быть устойчивыми и рассчитанными на долгосрочную перспективу.
Добиться этого можно за три шага:
● Поднимите свои стандарты и действуйте в соответствии с ними, раз и навсегда решив, что меньшего вы не приемлете.
●Измените свою систему убеждений и поверьте в то, что вы действительно можете соответствовать новым стандартам.
● Одно из главных умений в жизни — умение подтолкнуть себя к действию.
P.S Хотите научиться сохранять и вкладывать деньги так, чтобы создать капитал и получать дополнительный доход?
Приходите на бесплатный 4-дневный марафон «Первые деньги на Инвестициях» - кликайте сюда! До встречи на марафоне!?
Выстраивайте нейроассоциации
Научно доказано, что нейроны пересылают электрохимические сигналы по невральным каналам и создают таким образом устойчивые связи — нейроассоциации.
Всякий раз, когда вы испытываете острую боль или сильную радость, мозг выискивает причину и записывает ее в нервную систему, чтобы в будущем принимать решения на основе полученной информации.
Переосмыслите концепции страдания и удовольствия
Любые действия человека направлены на получение удовольствия и попытку избежать страданий. Это логично.
Человек затягивает с принятием решений потому, что боится болезненных ощущений.
Автор рекомендует концентрировать внимание на преимуществах. Именно удовольствие является мощным двигателем на пути к цели.
Какие вас ждут изменения после прочтения книги?
Что вы можете получить после прочтения книги и применения предложенных методов на себе?
Вы разбудите в себе исполина: сможете убрать свой «финансовый потолок», станете более уравновешенным человеком и станете более коммуникабельным.
Эта книга поможет взять под контроль свои чувства и эмоции, телесное здоровье, финансы, отношения с окружающими людьми. Приятного прочтения!
