Они конечно же были, но их было очень мало. Женщины носили размер одежды не больше 56.
В те годы погода была стабильной – зимой холодно, летом тепло. И еда, соответственно погоде, была очень калорийной.
Я помню, что у нас дома всегда был полноценный обед - суп, второе блюдо и компот.
Ночами мы не ели. Когда взрослые приходили с работы мы все садились ужинать. Это было обычно часов в 7 вечера. Я не помню, чтобы были перекусы или вечером, сидя у телевизора, мы пили чай. Мысль о том, что можно сидеть перед телевизором что-то есть или пить ни у кого не возникала.
Все продукты были натуральные. За мясом всегда была очередь и доставалось в основном мясо с костью. Но из него получался прекрасный бульон для супа. А вареное мясо шло на макароны по-флотски или блинчики с мясом.
Из того советского мяса моя мама готовила вкуснейшие котлеты. Сейчас такие котлеты не получаются и все дело именно в мясе. И хлебушек, который добавляли в мясо, и тот советский маргарин, на которым жарили котлеты, - все придавало им незабываемый вкус.
Овощей мы ели мало. Овощи в магазинах были гнилые и квелые. Если попадалось что-нибудь качественное – варили борщ.
Фрукты были на столе не каждый день. Из фруктов часто были яблоки. Апельсины были дорогим удовольствием, они стоили 1 рубль 40 копеек за килограмм. Еще будучи маленькой, я заболела скарлатиной, а в больнице меня заразили еще и сальмонеллёзом. Нас было четверо в тяжелом состоянии. Мы лежали в одной палате и мальчики, и девочки. Из еды нам давали только детский кефир 6 раз в день. Родителям разрешили нам принести лимоны с сахаром. Моя мама объездила всю Москву, но лимонов нигде не было. И она смогла купить лимоны только в магазине Березка за валютные чеки.
Несмотря на то, что еда была калорийная, мы не поправлялись. Еда в советское время делалась в строгом соблюдении ГОСТов, она была вся натуральная. Свиней, коров и кур выращивали на кормах без добавления гормонов.
Мы много занимались спортом. У нас была спортивная страна.
Рядом с нашим домом был большой стадион, а из окон квартиры был виден открытый плавательный бассейн. Все было бесплатно. Культура спорта была очень развита.
Мы ходили на стадионы, бегали, плавали, катались на коньках. Зимой на выходные мы брали лыжи и ехали за город в лес.
В школах сдавали нормы ГТО. На выпускном вечере в школе вместе с аттестатом о среднем образовании я получила серебряный значок ГТО.
А производственная гимнастика на предприятиях. На заводах и фабриках в 12 часов дня включали радио и по всему предприятию разлетались слова «Внимание, начинаем производственную гимнастику».
Машины в советское время стоили очень дорого и поэтому купить их могли только очень обеспеченные люди - артисты, чиновники, дипломаты, еще машину можно было выиграть в лотерею. В свободной продаже машин не было.
Общественный транспорт ходил редко и его приходилось очень долго ждать. На остановках не было лавочек и все стояли, переминаясь с ноги на ногу. Чтобы не ждать автобус, многие предпочитали ходить пешком.
Мы жили на Краснопресненской набережной, а моя мама работала на Смоленской площади. Каждый день утром до работы, и вечером с работы она ходила пешком. Мы с отцом брали нашу собаку и вечером шли ее встречать на набережной.
Изменились профессии, сегодня очень много офисных работников, которые заняты не физическим трудом, а «сидячим». Время ценится больше собственного здоровья, мы все больше пользуемся транспортом и практически не ходим пешком.
Изменились пищевые привычки. Люди перестали готовить, покупают полуфабрикаты или готовую еду в фаст-фуде. Сейчас мы едим очень некачественную вредную калорийную пищу и не успеваем тратить калории. Покупая абонемент в спортзал, многие просто не успевают туда ходить.
Отказавшись от пеших прогулок и проводя огромную часть жизни в машине, мы наносим вред здоровью и добавляем лишние килограммы к своему весу.