Найти тему
Йога-лагерь "АУРАМ"

Подборка книг для тренировки осознанности

Читать полезные книги каждый день по 20 минут! Вроде бы так мало времени нужно, но оно так много дает сознанию для создания комфортного и гармоничного мира внутри себя!

Гийом Мюссо "Здесь и сейчас"
История о том, насколько важно в мире для каждого из нас ценить время.

Кевин Леман "Кто ты есть на самом деле"
Книга о том, что любые имеющиеся у нас недостатки можно проанализи­ровать и исправить. И это будет первый шаг на пути к новой жизни. Как только вы по-настоящему разберетесь в себе — в своих силь­ных и слабых сторонах, склонностях, побуждениях и семейной обстановке, в которой росли, — вы уже никогда не будете преж­ним.

Сергей Власов "Естество"
Книга, рассказывающая о природе и происхождении человека. Размышления о смысле жизни и природе естества.

Ганди до Рузвельт "На год мудрее"
Книга, которая вдохновит и поможет практиковать осознанность каждый день. Целый год. Медитируйте и вдохновляйтесь!