Это то, как с тобой можно и как с тобой нельзя.
Слишком много вокруг непрошенных советов и рассказов о том, как тебе лучше жить, с кем спать, что носить, сколько весить?
А что дальше? Раздражение и злость?
Если да, поздравляю! Это явный признак того, что собеседник перешёл ту границу, которую нельзя переходить.
❗️Невозможно построить самолёт, который полетит, даже по самым правильным чертежам, но из гнилых деталей.
Каждый из нас и есть те самые детали. Не нужно искать новый чертёж. Ищи новые детали.
Ты сам определяешь степень собственного комфорта.
Чтобы захотеть что-то изменить в жизни, тебе должно стать некомфортно.
Первый шаг с проработкой личных границ - честность.
Подумай и напиши на листке:
Что мне комфортно и что не комфортно?
Придётся пройтись по отношениям с родителями, с детьми, с мужем или женой, с родственниками, друзьями, начальством, коллегами и незнакомыми людьми.
Что тебе неприятно? Что тебе не нравится? Какие действия? Слова?
Это и есть нарушение твоих границ.
При выстраивании личных границ человеку удаётся вести качественный диалог с окружающим миром, в рамках каждого человека.
Диалог для тебя должен быть полезен и не должен вовлекать тебя в конфликт.
Хотя иногда грубо = быстро. Проверено.
Второй шаг - список некомфортных для тебя тем и вопросов.
Когда женишься уже?
А сколько ты весишь?
А рожать не пора?
Почему страшно быть честным с самим собой?
Потому что
1. ты узнаешь, ЧТО на самом деле считают по поводу происходящего в своей жизни,
2. не найдёшь в себе силы с этим что-то сделать,
3. и всю оставшуюся жизнь проживёшь УЖЕ ЗНАЯ, что ты находишься в говне.
Вот 👆🏻 что тебя травмирует.
Но ведь только замечая и осознавая то, что ты в говне, это будет двигать и толкать тебя вперёд.
Любовь к себе - это не событие.
Любовь к себе - это не одно действие.
Любовь к себе - это ощущение в совершенно любых условиях вокруг тебя.
Любовь к себе трансформирует внешне, но начинается она с себя. С того, что есть уже сейчас. Внутри.
Дочитал до конца? Кинь любой смайл в комментарии👇🏻
Тебе не сложно, мне приятно❤️