Когда речь заходит о постановке целей, часто бывает так, что мы ставим их и вскоре сдаемся, потому что теряем мотивацию или потому что все кажется слишком трудным. Поэтому у меня есть несколько советов о том, как ставить цели и достигать их, которые помогут вам отладить процесс постановки целей так, чтобы у вас была постоянная мотивация для достижения своей мечты!
Продолжайте читать лучшие советы о том, как ставить цели и достигать их!
Визуализируйте
У вас должны быть постоянные визуальные напоминания о вещах, которые вас вдохновляют, по всему вашему пространству.
Более того, если вы будете помнить о своей цели и сохранять преданность делу, вы сможете ее достичь, потому что все, что вы делаете, будет направлено на ее достижение, независимо от того, осознаете вы это или нет. Поэтому создание доски вдохновения - всегда хорошая идея: возьмите обычную доску и прикрепите на нее свои любимые фотографии, которые напоминают вам о жизни вашей мечты, и повесьте ее на стену, где вы будете часто ее видеть.
Ничто так не мотивирует вас, как видение жизни вашей мечты прямо перед собой и четкое осознание того, что именно вы хотите воплотить в жизнь. Поэтому создайте свою доску, на которой будут изображены места, впечатления и вещи, которые вы видите частью своей идеальной жизни, и повесьте ее в таком месте, где вы будете видеть ее несколько раз в день.
Это может быть что угодно: фотографии горизонта Нью-Йорка, экстерьеры парижских кафе, люди, которыми вы восхищаетесь и которые вас мотивируют!
Ставьте осмысленные цели
Если цели, которые вы ставите, не вызывают у вас желания вскочить утром с постели, чтобы начать работать над ними, то, возможно, вам нужно их немного подкорректировать. Ваши цели должны быть реалистичными для вас, они должны быть значимыми и личными для вас.
Отличный способ понять, что для вас значимо и что вас больше всего волнует в жизни, - это сесть и написать, чего именно вы хотите в жизни. Затем, как только вы изложите это на бумаге, напишите в нескольких пунктах, ПОЧЕМУ вы этого хотите. Затем сделайте еще один пункт, углубляясь в причины.
В качестве примера можно привести одну вещь, которую вы, возможно, хотите получить в жизни - это заработать много денег. Одной из основных причин такого желания может быть то, что вы сможете купить дом своим родителям. Если углубиться в вопрос, почему вы хотите купить им дом, то это может быть связано с тем, что они так хорошо заботились о вас, и теперь вы хотите отплатить им!
Проделывайте это столько раз, сколько потребуется, пока не выясните свои истинные ценности, что очень поможет вам в постановке значимых целей, которые действительно будут мотивировать вас встать с постели и приступить к работе.
Последовательность - это ключ
Как и во всем остальном в жизни, последовательность - это то, что со временем приведет к большим результатам! Не существует волшебной таблетки, которую можно принять, чтобы перенестись в жизнь своей мечты, и путешествие туда - это половина удовольствия.
Поэтому, что бы вы ни делали для достижения своих целей, старайтесь работать над этим каждый день (или хотя бы пять дней в неделю). Эти маленькие шаги, которые вы делаете каждый день, через несколько месяцев приведут к большим результатам!
Не перегружайте себя
И последнее, убедитесь, что вы ставите перед собой достижимые и реалистичные цели. Если вы ставите слишком большие цели, вы просто настраиваете себя на будущее разочарование и чувство неудачи.
Ставьте перед собой конкретные, измеримые, достижимые, реалистичные и своевременные цели. Существует масса статей и постов о том, как именно это сделать, поэтому я не буду здесь подробно останавливаться на этом, но есть способы, с помощью которых вы можете сформулировать свои цели очень конкретным языком, чтобы вы точно понимали, к чему вы стремитесь.
Большое спасибо за то, что ознакомились с моим списком советов о том, как ставить цели и достигать их! Я надеюсь, что этот пост был вам в чем-то полезен, и если это так, не стесняйтесь обсудить его со мной и другими читателями в разделе комментариев.