Ловите рецепт вкуснющего и питательного шоколадного рулета - ЕШЬ и ХУДЕЙ! Настоящая находка для сбалансированного питания!
Уверена, домашние будут в восторге😍
⠀
Ингредиенты:
⠀
🍫Яйца 4 шт.
🍫Овсяно-яблочный напиток 2 мер.л.
🍫Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом
шоколада б ст.л.
🍫Какао 1 ч.л.
🍫Молоко 1/2 стакана.
🍫Корица по вкусу.
🍫Разрыхлитель 1 ч.л.
⠀
Для крема:
🥐Обезжиренный творог 200 грамм Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом ванили
2 ст.л.
🥐Молоко 100 мл.
🥐Кокосовая стружка 2 ч.л.
⠀
Способ приготовления:
⠀
Берём яйца и взбиваем до белых пиков, добавляем все ингредиенты и хорошенько взбиваем венчиком.
Берём пергамент, укладываем противень и смазываем каплей масла, чтобы ничего не пригорело.
Выливаем тесто в форму и ставим в духовку на 25 минут при температуре 1 80 градусов.
Пока выпекается бисквит, все ингредиенты для крема взбиваем до однородной массы.
Ждём, пока корж остынет и равномерно смазываем его кремом, а после этого заворачиваем в рулетик.
По желанию можно добавить свежие фрукты, например, клубнику. Так будет ещё вкуснее!
⠀
Приятного аппетита!!!😋