Как сохранить голос здоровым?

Предлагаем небольшой список советов:

• Не кричать! Не напрягать живот и не пытаться напрягать диафрагму. Все эти манипуляции часто приводят к переутомлению голосовых складок. Громкость достигается другими способами: например, приемом "belting" который мы тренируем исключительно на занятии и только, когда ученик уже находится на определенном этапе подготовки.
• Хорошо высыпаться, сон=здоровье. Отдохнувший организм = крепкий здоровый голос.
• Не отказывать себе в какой-либо еде из-за вокальных мифов. Семечки, мороженое, орехи, и т.д не запрещены в употреблении, но в меру и конечно же не перед самим занятием, а за пару часов до него или после.
• Выполнение упражнений на концентрацию и расслабление, которые мы даём на занятиях.
• Помни, контролируемая работа мышц — это ключ к расслаблению и снятию любых зажимов.
• Пой песни в наиболее удобной тональности. Мастерство определяет не то, какую самую высокую ноту ты можешь взять, а то, как ты контролируешь голос и умеешь ловко менять его краски. Если не знаешь, как определить для себя удобную песню или её тональность, обратись за помощью к нам. Мы всегда рады помочь!
• Чтобы голос не переутомлялся, нужно его тренировать, желательно с преподавателем. Иногда самостоятельные занятия по урокам из ютуба дают совсем не тот результат, который хотелось бы. По какой причине это происходит, расскажем в наших следующих постах.
  

Оставайся с нами и следи за обновлениями. С заботой о твоём голосе, VoiceTech team.
Если у тебя возникли какие-либо вопросы, не стесняйся оставлять их в комментариях, мы с удовольствием ответим на них в следующих статьях и постах. Так ты поможешь продвижению этого канала:)