Ежедневное мытье шевелюры негативным образом сказывается как на кожном покрове головы, так и на структуре стержня, что приводит к сухости, шелушению, выпадению прядей, потере питательных элементов внутри фолликула. Как же не мыть голову каждый день?
Самый действенный способ – это перестать мыть голову каждый день, для начала сделать график – через день, после через два, и в завершении через 3-4. Таким способом можно свести мытье волос до 1-2 раз в неделю, что считается нормой и максимально полезно отражается на структуре шевелюры.
Как мыть голову реже:
- Убрать на некоторое время бальзам-ополаскиватель, который имеет свойство утяжелять локоны;
- Ополаскивать прядки после каждого мытья травяным отваром или раствором уксуса (ложка на литр жидкости);
- Для мытья волос использовать такой состав – смешать ложку горчицы с шампунем, втереть в кожные покровы головы, смыть через несколько минут;
- Подсушить волосы феном, только на низких температурах;
- Старайтесь в течение дня меньше теребить локоны, тогда и волос будут менее загрязняться.
- Трихологи и косметологи советуют мыть голову теплой проточной водой, при потоке горячей жидкости сальные железы работают активнее, что приводит к появлению жирного блеска;
- Важно нормализовать питание изнутри – устранить из рациона жирные, жаренные, острые, соленые блюда, ввести больше овощей, фруктов, постное мясо, орехи, бобы, молочные продукты;
- Раз в неделю рекомендуется применять маски с горчичным порошком и маслом корицы – смешать ложку масла в теплом виде, добавить разбавленную водой ложку горчицы, желток и немного обычного шампуня, вспенить и нанести на прядки на 30 минут, ополоснуть травяным отваром;
- Важно 2 раза в сезон принимать поливитаминный комплекс, чтобы оздоровить локоны на клеточном уровне.
И, помните, что самое главное это - уход.