В нашей ежедневной жизни мы сталкиваемся с разными людьми. И не все они гладят нас по головке. Кто-то нас любит и хвалит, а кто критикует и осуждает. Понятно, что оценки доброжелателей радуют и повышают нашу значимость в собственных глазах, а уколы недругов огорчают и сердят, и мы платим им той же монетой. Но все эти внешние посылы (как добрые, так и нет) имеют одного адресата — наше драгоценное эго.
Когда задевается наше эго, мы даём мгновенную реакцию, чем ещё больше усиливаем его. Всё бы хорошо, но мощно вооружённое эго создаёт множество проблем и в личной, и в деловой жизни, разрушая гармонию в отношениях и любом общении. И как быть? Просто быть, оставив попытки восстановить справедливость, даже если внешняя ситуация обижает вас или складывается не в вашу пользу. Просто сознательно не позволять эгоистическим импульсам пробиваться наружу и набирать силу.
Слово писателю и духовному оратору Экхарту Толле: «Когда кто-нибудь вас упрекает, критикует или обзывает, вы, вместо того чтобы относить это к себе или немедленно защищаться, ничего не делайте. Позвольте своему «образу я» остаться уменьшенным или ослабленным и очень внимательно отнестись к внутренним ощущениям».
В результате вы можете прийти к удивительному осознанию: когда вы как будто уменьшаетесь, но остаетесь и внешне и внутренне в состоянии непротивления, то понимаете — ничто реальное не уменьшилось, а через «умаление» вы сделались больше. Когда вы перестаёте защищаться и не пытаетесь укрепить свою форму, вы выходите за пределы отождествления с ней, отождествления со своим ментальным образом.
Через уменьшение (как это мнится эго) вы на самом деле становитесь шире и создаёте пространство, для того чтобы на первый план выступило Сущее. Тогда истинная сила — тот, кто вы есть за пределами формы, может засиять сквозь явно ослабленную форму. Именно это имеет в виду Иисус, говоря: «Отвергни себя» или «Подставь другую щёку».
Разумеется, сказанное не означает, что вы приглашаете других оскорблять или ругать вас или делаетесь жертвой неосознанных людей. Порой ситуация может потребовать дать кому-нибудь сдачи в совершенно определённых выражениях. Когда в ваших словах нет никакой эгоистической потребности защищаться, тогда за ними стоит сила, а не реактивная вынужденность.
Смотрите также — Разница добра и зла
#добро #зло #эго #эгоизм #защита