Сегодня поговорим про очень эмоциональных девушек. ❗️ОЧЕНЬ.❗️Которые могут одним словом убить наповал. Которым сложно сдержаться в конфликтной ситуации, которых несет на всех парах, про которых часто говорят «за словом в карман не полезет», а также сюда добавлю любителей психануть, хлопнув дверью, удалить все контакты, разругаться в пух и прах. А потом… зачастую сожалеть о том, что не смогли сдержаться в проявлении своих эмоций.
Продолжаю вас знакомить с собой поближе и признаюсь, что я сама очень импульсивный человек 😄 Хотя работа над собой в любом случае дает свои плоды и сейчас я этим грешу крайне редко и пускаю эту энергию в другое - созидательное русло. Итак, мои золотые, если вам близка такая проблема - хочу дать вам один совет.
Каждый раз, когда вас «накрывает» гнев, злость, обида, ярость (не важно что именно) - когда вам хочется убить кого-то, хлопнуть дверь, сказать «Всё кончено» - сделайте усилие. Усилие своей воли. И дайте себе один час.⏰
Просто уйдите куда-нибудь, если некуда - то уйдите в телефон📱, читайте книгу📖, выпейте чай☕️, прогуляйтесь на свежем воздухе, потанцуйте в туалете, примите душ🚿.
Вариантов масса. Каждая пусть выбирает что ей больше подходит, хотя лучшее здесь - именно физическая нагрузка. Но об этом потом.
Когда пройдёт это час - в 90% случаев вы начнёте смотреть на ту же самую ситуацию значительно проще. Причем не только вы, но и вас собеседник, с которым вы сцепились. Особенно это важно, если этот самый собеседник - ваш мужчина, отношения с которым для вас самой ценны. Ведь в основном когда мы говорим что-то на эмоциях - мы впоследствии об этих словах жалеем.
А Как справляете с эмоциями? И получается ли? Вам свойственна эмоциональность?