Пожалуй, это самая страшная вещь, которая может случится с человеком на пути к его целям.
⠀
У меня выгорание было на протяжении всего февраля. Давно я себя так ужасно не чувствовала.
⠀
Слёзы, непонимание себя, отсутсвие желания что-либо делать и искушение сдаться.
⠀
Я думаю, многие из вас испытывали или испытывают то же самое. И я хочу помочь, так как из вас есть и те, кто так же сдаёт экзамены. Поэтому важно прогнать это эмоциональное выгорание, чтобы дойти до своей цели💛
⠀
Для начала, сразу хочу сказать, что ты не один. Есть я. И я тоже переживаю то же и продолжаю это делать. Но мы сильные и справимся. Верно?
⠀
Хорошо, а теперь к тому, что помогло мне выбраться из чёрной бездны.
⠀
Отдохни. Правда, отдохни. Многие, испытывая выгорание, начинают пахать дальше и изнурять себя. Я в феврале хотела поступить так же, потому что: «А как жееее! Дедлайны! ЕГЭ!» Но не надо так! Это ни к чему хорошему не приведёт. Возьми несколько дней на перезагрузку. Забудь о учёбе. Дай себе отдохнуть. И не в