Найти в Дзене
Руслан Сухарев

Прийми себя любого. Научись справляться с чувставми и эмоциями

Проживать, чувствовать - это значит жить.

Людям очень страшно жить, так как нас не научили справляться со своими чувствами и эмоциями, "вывозить" их.

Желание избавиться от чувства пустоты, боли, горя, стыда, вины, отвращения, счастья, радости, успеха (да, да люди и его тоже проживают как стресс и не могу справиться с этими чувствами тоже).

Как люди справляются? Алкоголь, наркотики, кино, развлечения, книги, компьютерные/телефонные игры, тусовки, множество половых связей, самоизоляция, сплетни - бегство от себя, своей жизни, своих чувств...

Это не говорит о том, что всегда когда люди это делают - это про это, но с учетом, что справляться со стрессом умеют 5-7 из 100, то да, чаще всего это про бегство, а не классно провести время и т.д., да и большая часть из этого теряет смысл.

Экологично (безопасно для себя и общества) проживать и справляться со своими чувствами и эмоциями - это про взрослость, ответственность за себя и свою жизнь, про внутреннюю опору, принятие себя (каким бы ты себя не считал (а)) и своей жизни (какой бы она не была).

Когда вы подавляете чувства, избегаете, когда делаете вид, что все хорошо (позитивный позитив), а порой и вините кого-то за свои чувства и эмоции - это не проживать свою жизнь, это не про жизнь, это про существование тела, которое, как говорил mr.freemon, - "жрать, срать, ржать".