Найти в Дзене
Anton Bulba

Мифы в которые мы верим. Часть 29

На диете надо отказаться от белого хлеба

Обычно желающие похудеть в первую очередь отказываются от белого хлеба. Отказываться тогда стоит в принципе от всего мучного, так как в черном хлебе калорий не меньше, просто он чуть полезнее.