А когда ты пытаешься развиваться, расти, то тебя не только тащут назад "крабы из ведра", но и сам мозг настроен против тебя.
Приветствую, Дзенолюбы)
Альфия меня зовут и это канал о моей незамысловатой жизни, такой, какая она есть!
Вчера ко мне приезжала ненадолго в гости та самая подруга, о которой писала в последней статье, и которая планирует поездки летом во время отпуска, потому что у нее с финансовой грамотностью все в порядке.
Я вышла к ней помятой, уставшей, после очередного отката, в халате и спортивных штанах, с беспорядком в доме, без приглашения попить чай.
И знаете, что самое страшное, что мне было все равно. Мне не было стыдно.
Друзья и родственники, которые время от времени меня навещают, знают о моей сложной финансовой ситуации, и знают, что периодически я срываюсь и позволяю себе погрузиться в хаос и прокрастинацию.
Но потом я снова беру себя в руки и начинаю работать над собой.
Работать над собой. Ключевое слово - "работать".
Может я иногда сама себе вру и лицемерю, что мне все это нравится? Я реально работаю! Работа от слова "раб". А это ассоциируется с трудом, усилием, с неприятными ощущениями.
Я действительно прилагаю много усилий, чтобы выйти из долговой ямы, стать более успешной, заняться собственным здоровьем и порядком в доме.
Но случаются моменты отката, когда я могу употребить алкоголь, весь день потом болеть и ничего не делать, оправдывая себя тем, что постоянно нахожусь в стрессе.
Хех. Оправдание алкоголика. Может я еще пока не явный, но скрытый, латентный алкоголик - это точно. У меня наследственность такая.
Я стала очень похожа на маму. И этот халат со спортивными штанами - образ из ее гардероба)) И её вечное оправдание своего алкоголизма усталостью от домашних дел.
Не суть. Но факт то, что я деградирую тем чаще, чем усерднее развиваюсь.
А еще я где-то читала о том, как хитро ведет себя наш мозг, как только мы пытаемся что-то улучшать в себе.
- Хочу похудеть - наедаюсь на ночь.
- Хочу заняться спортом - валяюсь на диване.
- Хочу бросить пить - как назло вокруг все пьют и празднуют.
- Хочу накопить денег - появляются непредвиденные расходы и т.д.
Мозг устраивает САБОТАЖ, потому что действия, не привычные для нас, принимаются им ничем иным, как опасностью, он срочно начинает защищаться. Это командует рептильный мозг, которому больше всех остальных мозгов лет (эмоциональный, неокортекс).
Поэтому деградировать намного легче, чем развиваться, твой собственный мозг и окружение (крабы в ведре) этому способствуют.
Но я не намерена сдаваться, я буду идти по этому пути маленькими шагами, не останавливаясь, ради себя самой. В этой жизни у каждого есть самый главный и любимый человек - это ты сам!
И ведь я взяла на себя ответственность вести этот канал о своей жизни, в которой много треша, моих страхов, побед и разочарований, развития и деградации...
Потому что это моя жизнь, такая, как она есть!
***
Благодарю, что дочитали!
Подписывайтесь, если вам резонируют мои мысли)