Как стать самодостаточным ? Как перестать зависеть от мнения окружающих ?
Такими вопросами мучает себя практически каждый человек. И чтобы перестать мучаться от этого для начала необходимо понять, почему так происходит. Почему человеку важно, что о нем подумают люди. Согласитесь, в своей жизни вы встречали таких людей, которые постоянно думают о мнении окружающих, а были и такие, которым абсолютно все равно на мнение окружающих.
- В книге Десмонда Морриса "Голая обезьяна" очень четко описаны все повадки и поведение человека с точки зрения животного мира
Так от чего это зависит и почему так ?
- Чтобы ответить на этот вопрос, нам придется вспомнить свое древнее прошлое - плейстоцен.
Мир тогда был до жути примитивен. Все волновали самые простые и базовые проблемы: "Не быть уничтоженным хищниками , продолжить свой род и получить должное питание"
- Никого не волновали вопросы по типу "Зачем мы здесь и в чем смысл жизни ?"
И жили мы стаями.
Мы, люди, миллионы лет назад жили стаями. Мы стайные животные. И вот в этом факте уже кроется ответ на вопрос, почему нас волнует мнение окружающих.
Что происходило с каким-либо сородичем, которым была недовольна его стая ? Правильно, его из стаи изгоняли...А что значил этот факт. Это значило верную гибель, поскольку один, без стаи, в плейстоцене человек не выживал.
И именно поэтому нам тогда было важно, что о нас подумает наше окружение, наша стая. От этого зависела наша жизнь...
Но что сейчас ????
А сейчас у нас с вами 21 век. В научном плане человечество шагнуло далеко вперед, а вот в плане устройства нашего организма, в биологическом плане ни сколько не продвинулся. Наш мозг остался ровно таким же, как и во времена плейстоцена....И это значит, что осталась та самая, сформировавшаяся миллионы лет зависимость от чужого мнения.
Стоит помнить одно: сейчас 21 век, а это значит, что, даже если ваше окружение, ваша стая буде вами недовольна, то это совершенно не угрожает вшей жизни.
- Даже если вы пошлете всех...туде в общем, то гибель вам не угрожает...Да, возможно вы ненадолго останетесь один, но вы не погибнете, как это было во времена плейстоцена
Вот вам мое упражнение
Каждое утро, перед выходом в общество, вы встаете перед своим зеркалом и говорите: "Пошли все ....туда...я не доллар, чтобы всем нравится
Метод рабочий, сам применяю.
Так вот, разобравшись в проблеме, поняв, откуда идут корни, вы избавитесь от нее. Как только вы мозгами начнете понимать, что зависимость от чужого мнение - это биологически заложенная модель поведения, которая помогла нам выжить и в которой мы сейчас не нуждаемся, вы тут же начнете контролировать это.
Почему одни обращают внимание, а другие нет.
Почему же есть такие люди, которые всегда думают, что о них скажут посторонние люди, а другие, что называется, плевать на это хотели ?
Все очень просто, чем больше человек подвержен эмоциям, чем он более эмоционален, тем он больше связывает свое психологическое состояние с мнением окружающих о нем.
- А чем меньше человек поддается эмоциям и больше думает, то вероятнее всего он осознает, что это только мешает и, самое главное, ни на что не влияет.
Как правило, женщины, которые по природе своей наиболее эмоциональны и эмпатичны - это из-за того, что им приходится вынашивать и воспитывать свое потомство, так заложено природой - больше подвержены мнению окружающих.
И на этом, собственно, все !
А вы встречали таких людей, которых я описал выше, или вы сами такой ?))