1) Не надо специально заставлять себя успокоиться. 2) Знайте о своем предмете все. 3) Репетируйте настолько часто, насколько это возможно. 4) Не читайте с листа. 5) Поработайте над скоростью речи и интонацией. 6) Делайте дыхательные упражнения. 7) Выбирайте удобную одежду и обувь. 8)Установите зрительный контакт.
1) Не надо специально заставлять себя успокоиться.
2) Знайте о своем предмете все.
3) Репетируйте настолько часто, насколько это возможно.
4) Не читайте с листа.
5) Поработайте над скоростью речи и интонацией.
6) Делайте дыхательные упражнения.
7) Выбирайте удобную одежду и обувь.
8)Установите зрительный контакт.