Как в художественной литературе есть вечная классика, так и в книгах по психологии есть труды культовых личностей психологической науки, которые охватывают актуальные проблемы, помогают разобраться в себе и улучшить взаимоотношения, основываясь на научных фактах и исследованиях.
⠀
🔸«Женский мозг», Луанн Брайзендайн
⠀
Эта книга описывает состояние мозга женщины в период влюбленности, нейробиологию секса, как изменяется образ мышления в зависимости от химических процессов, протекающих во время беременности. В книге содержится целое приложение по гормонозаместительной терапии, это говорит о том, что женщины могут контролировать свое повседневное восприятие реальности.
⠀
🔸 «Хорошее самочувствие: новая терапия настроений», Дэвид Д. Бернс
⠀
Данная работа Бернса о когнитивной терапии помогает улучшить депрессивное состояние, освободиться от деструктивных чувств, создать новое представление о самом себе, понять как взаимодействуют наши мысли и эмоции.
⠀
🔸 «Психология влияния», Роберт Чалдин