Помните притчу про девушку, которая жаловалась на жизнь и по совету старца, пройдясь по домам односельчан поняла, что в каждой семье есть свои проблемы. И по-сравнению с ними, её проблемы не так уж и страшны.
Когда я бываю чем-то расстроена, когда пропадает радость, я проделываю одно очень странное упражнение. О нём я где-то прочитала ещё в студенческие годы. Но до апреля прошлого года даже и не думала пробовать.
В апрельский кризис я потеряла ощущение счастья.
Может быть вам это упражнение покажется мазохистским (Мазохизм - это стремление направить против себя что-то болезненное, унизительное - википедия)
Но, говорят, чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало.
Я завязываю глаза платком и с завязанными глазами пытаюсь жить полчаса. При этом наощупь наливаю чай, надеваю вещи, хожу по квартире.
Руки так и тянутся вырвать повязку. Но я довожу себя до крайней степени недовольства. Когда уже душа рвёт и мечет.
Сняв повязку я целую свои руки. Обнимаю всё, что вокруг меня. И приговариваю: как красиво, как прекрасно всё, что есть вокруг меня!
Недавно провела эксперимент со слухом. Завязала туго уши, в ушную раковину засунула ватную пробку и жила почти ничего не слыша примерно 30 минут.
Сначала было нормально. Тихо и тихо. Порой хочется тишины. Но тут наступила гробовая тишина.
Со мной заговорил сын, я его не поняла. Я стала сильно жестикулировать руками, умоляя повторить сына сказаное. Но до меня доносились обрывки слов. Во мне всё заколыхало. Рука тянулась вытащить кляп из ушей.
И когда я освободила уши, то прыгала от счастья, что могу слышать.
Я четко услышала тиканье часов, шум ветра ( о нём тут-же появился стих) и даже разговор соседей.
Жаловаться ли, что у меня чего-то нет? Я не хочу и не буду. У меня есть самое главное - самое ценное - это жизнь и все данные, чтобы её чувствовать.
