Привычки, которые изменят вашу жизнь

Читая статьи, слушаю подкасты успешных людей, понимаешь, что на самом деле они не являются магнитом для удач, они не родились с какими-то уникальными навыками. Успешные люди раннее были не такими уж и успешными, им пришлось преодолеть сложный жизненный путь, исходя из которого они обрели бесценный опыт. Теперь такие люди делятся своими советами с окружающими. Если вы понимаете, что ваша жизнь стала скучной, непродуктивной, вялой, тогда сейчас я поделюсь привычками, которые измерили жизнь успешных людей и может быть изменят вашу.

Аффирмации с утра.

Наши мысли очень сильны и это доказывают аффирмации. Их стоит приговаривать утром, чтобы ваши цели сопутствовали вам на протяжении всего дня. Желательно проговаривать их вслух, углубляясь в каждое слово. Будет отлично, если вы напишите аффирмации, основываясь на своих целях, но если не получается, то найдите любые в интернете. Неоднократно происходили ситуации, когда человек что-то проговаривал про себя и позже это сбывалось. Поэтому настраивайтесь на позитивные мысли, чтобы негатива было гораздо меньше.

Благодарности.

Иногда мы не замечаем самых простых, но в тоже время важных вещей, а благодарности помогут вам исправить эту ситуацию. Заведите отдельный блокнот и каждый вечер записывайте как минимум 5 благодарностей. Например: «спасибо, что я вкусно позавтракал» или «спасибо, что самый дорогой человек подарил мне букет шикарных роз».

Планирование.

Пока не попробуете - не узнаете насколько эта вещь полезна. Но важно не просто расписывать свои планы, а делать это, используя определенную технику. Можно планировать по времени, по сферам(работа, учёба, дом и по важности(самые важные, не особо важные и незначительные задачи). Пишите планы в любом удобном виде: на бумаге, в телефоне и делайте это каждое утро, либо каждый вечер.