Все вокруг кричат: «Избегайте токсичных людей!».
Меня это насторожило, и я всерьез задумалась, а кто же эти люди, чем они так опасны и как теперь с этим жить. Правда, отдает все это историей с проказой из средневековья...
Я решила изучить тему, разобраться, что к чему. Благо, в открытых источниках информации море и психологическая тематика не исключение.
Для начала давайте разберемся с этим популярным ныне термином «токсичный человек».
Кто же эта опасная и таинственная личность, как вести себя с ним и стоит ли бежать от него? Я специально изучила материалы психологов на эту тему и вот что интересно:
Часть психологов пишет о том, что токсичный – это эмоционально-незрелый человек. И развивая эту тему, углубляются именно в его неспособность справляться с личными эмоциями и управлять ими, что прямо влияет на отношения с людьми.
Об эмоциональной незрелости можно подробно ознакомиться здесь https://econet.ru/articles/toksichnye-lyudi-kto-oni-i-kak-s-nimi-vzaimodeystvovat.
Другие пишут, что научного термина токсичность в современной психологии нет. Это – ничто иное, как модное веяние подобное тем, которые были и ранее, к примеру «энергетический вампир». https://sunmag.me/psikho/25-08-2020-modnye-terminy-psihologii-kotorye-my-ne-vsegda-verno-upotreblyaem.html
Еще психологи пишут о том, что токсичность не постоянное состояние человека, и каждый может быть подвергнут ему. А другие, напротив, считают, что токсичные люди всегда вежливы и не сразу можно обнаружить его ядовитость, которая проявляется позднее в процессе общения. Или это такие люди, которые бывают назойливо благодарны вам, и провоцируют повышенное внимание к себе. Тем самым отнимают ваше время и даже деньги.
Есть и те, кто считает, что токсичный человек все воспринимает только с негативным окрасом https://psihomed.com/toksichnyj-chelovek/
Есть еще много мнений на эту тему. Перечислять их все бессмысленно.
Ясно одно – понятие токсичности человека довольно размытое и в термин слишком много хотят поместить. Кроется в этом какая-то надуманность, а тема кажется слишком раздутой, не правда ли?
Я недавно наткнулась на пост, который называется «Никто не стол».
Суть поста сводится к тому, что такой предмет как деревянный стол обладает постоянными признаками: он из дерева, он твердый, у него, как правило, четыре ножки. А вот человек таким быть не может.
Например, человек обычно добрый, однажды может сильно разозлиться, или всегда твердый и жесткий может сделать акт милосердия. Спокойный человек, находясь в расстроенных чувствах, может сильно накричать, умный – затупить и т.п.
Многое зависит и от внешних факторов – жизненной ситуации, внешнего давления или факторов внутренних, таких как состояние здоровья. Любой ресурс может закончиться. Поэтому, никто не стол…
Так вот, по-моему, все эти «токсичные» состояния, которые тщательно описывают психологи, сами по себе могут быть присущи любому человеку, а он даже может не заметить и не признавать этого. И нет в них ничего ужасающего. Тем более в психологии достаточно более понятных терминов и объяснений состояния человека, которые помогут разобраться в собственных чувствах – было бы желание. Вешать ярлык токсичности как-то несерьезно и по-детски.
Все взрослые люди и всегда можно и нужно человеку намекнуть о его неприятном поведении, чаще всего он поймет и поменяет линию, в остальных случаях, конечно можно и игнорировать и переводить тему и выводить общение в позитивное русло, как нам советуют.
А если честно, любая мама, которая назойливо требует порядка в комнате, или тишины вечером, или выполнения уроков (иначе вырастишь неучем) становится источником яда и отравляет жизнь ребенка. Потому что ей зачастую некогда разбираться с чувствами и очень сложно контролировать себя, и она не бережет ни свою психику, ни психику ребенка. А просто хочет она быстрее решить проблему.
Получается, большинство женщин – это эмоционально-незрелые люди? Особенно, когда ожидания не оправдываются и ребенок не блещет успехами или просто-напросто неряшливо ест, а ведь ему уже 3 года!!!
В таких ситуациях, я например, останавливаюсь и вспоминаю о том, что ребенка своего я ЛЮБЛЮ. Это мое главное сокровище и все, что происходит с ним - временно и мы справимся. Я начинаю помогать ему, постепенно успокаивая своего внутреннего токсика.
Иногда хочется накричать, и я кричу на ребенка, это конечно ужасно… Ведь я же так много читала о детской психологии, так много слушала лекций на эту тему, и знаю к чему это ведет. Я считаю себя образованной мамой. Но эмоции берут свое. Так происходит, когда нет сил, но есть груда нерешенных проблем, а ребенок не по своей воле оказывается в гуще всего этого.
И я знаю, что в такие моменты рушатся ценные кирпичики наших отношений, и доверия. И что бы там ни говорили о токсичности, я все-таки нахожу в себе силы извиниться перед ребенком и собрать воедино отколовшиеся крупинки доверия. Ведь эти отношения я строила очень кропотливо и с огромной любовью в лучшие времена. И мы обязательно справимся с трудностями, а мне как всегда есть над чем работать.
Однако, психологи, которые считают токсичность вполне реальным явлением, классифицируют токсичных людей, описывают признаки токсичных отношений и предлагают даже инструкции как себя вести. https://econet.ru/articles/kak-zaschitit-sebya-ot-yadovityh-lyudey-v-okruzhenii-19-sposobov
Можете ими воспользоваться.
Избегать людей с "признаками токсичности", или нет – решать вам. Но, по-моему, в настоящих реалиях таких людей большинство. В конце концов, от себя не убежишь.
Ведь те же психологи частенько говорят о том, что когда тебя что-то раздражает в другом человеке, значит, такой же червячок живет и в тебе самом.
Будьте счастливы. Начинайте менять мир с себя.
А я благодарю вас за прочтение.
Если вам понравилась статья ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.