Самое важное моё изменение за последние несколько лет - умение не возводить что-либо в уровень сверхважности, будто от этого зависит вся моя жизнь.
Концентрация мыслей на событии усиливает переживания, сужает обзор, ты перестаёшь видеть возможности вокруг.
Стоит только снизить важность, как решения приходят сами собой.
Один из способов снижения важности - это продумать «план б», дать себе понять, что даже если ваше сверхважное событие пройдёт не так, как вы хотите, то выход есть! Это будет вашей страховкой.
Представьте, что вы идёте по бревну через бурную речку, если упадёте - она вас унесёт, вы идёте по нему и думаете: «если я оступлюсь - я умру», вам страшно и вас начинает тянуть «в бездну», и вероятность упасть возрастает. Но если к вам прицепить страховку, вы пройдёте по этому бревну легко и играючи!
Ещё один вариант - смотреть на подобные вещи не со страхом, а с интересом и с доверием к миру. Не убиваться над ситуацией, а анализировать ее и идти дальше с улыбкой: «что же будет? Если всё пройдёт не так, как я хочу, то что мне это даст?».
Я поняла, насколько важно уметь правильно себя настраивать.
Наши мысли и внутреннее состояние напрямую влияют на наши действия и на формирование нашего внешнего мира.
Я искренне верю, что любой путь к мечте и даже к небольшой цели будет интересным, радостным и вдохновляющим, если вы в ресурсе и знаете, как получать удовольствие от процесса.
Мы вместе с двумя профессиональными практикующими психологами создали курс для настройки себя, своих мыслей и внутренних струн, чтобы каждый из вас зазвучал на волне своей желанной реальности! И вместе с изменением внутреннего мира увидели волшебные перемены в вашей реальности!