Я, как прошедшая все мучения со сдачей ЕГЭ, ОГЭ, сессии, прекрасно знаю какого это готовиться к экзаменам. Если ты даже прекрасно знаешь предмет и уверена в своих знаниях, тебя мучает огромное количество вопросов и сомнений, из-за которых становишься раздражительным. Ещё более волнительным может быть только ожидание результатов.
Родители, как правило, беспокоятся не меньше своих детей. Именно поэтому в периоды экзаменов в семье начинаются "темные времена". Дети настолько погружены в себя и подготовку, что желание помочь, со стороны своих родителей, принимают как попытка их отвлечь или "загрузить" ненужными делами.
Что же делать?
Поговорите с ними. Обсудите всё, что касается подготовки, расписания, их знаний, степени переживаний. Покажите ваше беспокойство за них, заботу и не безразличие к их выбору и жизни. Задавайте простые вопросы, например: "Как твои дела?", "Как твое самочувствие?", "Что хочешь сегодня на обед/ужин?". Это базовые вопросы, которые обычно задают каждый день, но очень важные.
Оказывайте ненавязчивые знаки внимания. Принесите им тарелку вкусняшек/чашку чая в комнату, даже если это запрещается правилами вашего дома. Главное делать это без всяких вопросов, просто прийти и уйти, поверьте, от такого в душе становится настолько тепло, что мотивация готовится становится больше.
Напоминайте им об отдыхе и других делах. Да, они очень заняты, но это не мешает прибраться в комнате, помочь кому-то по дому. Не ведитесь на их "я не могу, я занят", "мам, ты не видишь я готовлюсь". Мозгу нужно отвлекаться, отдохнуть. Вам придется объяснить своим детям важность умения отвлечься от процесса учебы.
Выгоняйте их гулять на улицу. Почему я пишу выгоняйте? А потому, что современная молодежь считает отдыхом "лежать на диване, просматривая сети инстаграм, ВК и т.п.". Это неправильно! Подсознание не должно отвлечься на новый поток информации, которая никогда не пригодится, а "переварить" полученные знания и "разложить их по полочкам" в голове.
Это были самые обычные советы, которые помогут не погрузиться в рутину и не испортить отношения между родителями и их детьми. Есть ли у вас ещё какие-нибудь приемы или советы, которые вы используете в ваших семьях? (пишите в комментариях)
С любовью ваша rezmurina.