Что, дорогие друзья? Черт возьми, да, я именно тот человек, который перепробовал на себе все возможные способы здорового питания, сыроедения, вегетарианства, голодовок, чисток и прочее.
Забегая вперед, скажу вам, что я уже более 10 лет вегетарианец. Но советовать вам этого не буду.
В свои 20 лет, будучи очень фанатичным, начитался вместе со своим старшим братом всем известного тогда Изюма о моносыроедении и о здоровом питании. По крайней мере, в то время все становились сыроедами в основном от того, что прочитали его потрясающую историю. О том как он стал сильным, крепким, занимался штангой и приобрел натуральное здоровье.
Кстати, сейчас он больше не сыроед
Живя в Питере, мы начали ездить с братом на Сенной рынок, покупать тоннами фрукты и овощи повкуснее. И все это есть! Но моносыроедение это такая тема, когда каждый фрукт, или овощ, или орех ешь отдельно от другого продукта, нельзя смешивать. Первые месяцы, когда организм отдыхает, очищается, действительно чувствовали себя хорошо.
А потом пришел упадок сил. Который был в последующее время... долгое время. Я и брат все ждали этого чуда, когда произойдет перерождение организма и мы будем питаться только энзимами, и будем себя офигенно чувствовать. Но чуда, к сожалению, так и не произошло. За 3-4 месяца мой брат стал весить 52 кг при нормальном весе 85 кг.
А мне как-то больше повезло, я ещё более-менее весил нормально.
Когда наши родители приехали к нам в Питер, и увидели в каком состоянии мой брат, то поняли, что его нужно срочно спасать. В общем, как-то они уговорили его поесть нормальную еду, а мне разрешили продолжать свой эксперимент, так как я выглядел не настолько ужасно.
У брата после этого эксперимента с сыроедением были некоторые проблемы со здоровьем. Но со временем, занимаясь спортом, он восстановился. Я же продолжал эксперимент, и верил в будущее. Верил, что я буду просто летать, бегать, проживу 150 лет в здравии и силе, есть буду только фрукты и орехи, употреблять одни энзимы.
Большой процент времени, кроме работы, занимали постоянное поедание пищи, мысли о пищи, плюс доказывание в интернете того, что я прав и здраво питаюсь. Даже страшно увидеть те посты, которые я писал, доказывая о том, что моносыроедение это будущее людей, что скоро все перейдут на фрукты, овощи и орехи. В тот момент в меня сыпалась куча осуждений со стороны людей, которые ели «мертвечину».
Шел год, два, три, и я все ждал чуда, но чудо ко мне не торопилось. Самочувствие не улучшалось. Но скажу честно, что спустя полтора года, я начал есть гречку, которую замачивал и ел в больших количествах. И неплохо на ней отъелся
Со временем стереотипы в моей голове стали рушиться. Гордыня поджималась. И я пробовал разное питание. И, наверно, столько, сколько я перепробовал способов питания, не пробовал никто. Различные голодовки, сыроедение, моносыроедение, сухое голодание, по нескольку суток. Сектантское мышление о правильном питании понемногу меня покидало. Со временем я стал есть вареные каши, молоко, творог. Ну, что-то я затянул тему.
Ещё можно долго рассказывать о моем почти десятилетнем пути различных питаний. Но буду заканчивать. Расскажу о своих мыслях о питании на сегодняшний день.
Друзья, не стоит тратить столько времени и жизни на поиск какого то питания, которое позволит вам жить 150 лет. Поверьте, этого не произойдет. Мои стереотипы рухнули по этому поводу, когда ушли из жизни те люди, которые всю жизнь занимались здоровым питанием, спортом, и ушли из жизни достаточно рано. Кстати, небезызвестный Стив Джобс ушел из жизни далеко не в глубокой старости.
Он был приверженец фрукторианства, вегетарианства и прочего. В моей же деревне живет женщина, которую я никогда не видел трезвой, ей уже далеко за 60 лет, будучи постоянно пьяной, с образом жизни бомжа, из этого мира она не уходит. Да качество жизни у неё поганое, но она уже прожила гораздо дольше, чем те кто занимался здоровым питанием.
У многих поиск этого питания для бессмертия связан с личным страхом перед смертью. Не бойтесь умереть. Жизнь лишь часть смерти. И нужно растворить этот страх. Тогда тебе станет не так важно чем питаться. Это не значит, что нужно забить на себя и жрать все подряд. Без фанатизма.
Растворив этот страх, ты станешь бессмертным. Я до сих пор не ем мясо, потому что просто от него отвык. Но это не значит, что я лучше тех, кто ест мясо. Думаю, что всё же дело в другом. Не в мясе и не в еде, а именно в психологическом состоянии, что ли, вот в этом свободном отношении. Самое крутое это найти именно то питание, которое не будет обрекать вас и заставлять постоянно думать о еде, что бы это было и не обжорство и не голодание, а что то серединное, нейтральное.
Более десяти лет я вегетарианец, но если вы спросите меня, останусь ли я им до конца жизни, честно говорю – не знаю. Я не собираюсь доказывать и отстаивать эти позиции, что вегетарианство это лучше, чем мясоедение. Это точно нет. Для кого-то хорошо одно, для другого другое.
Я желаю каждому найти именно свое питание, слушать свой организм, и найти ту пищу от которой ему хорошо. Не стоит тратить свое время на споры. Ешьте то, что вам доступно, ешьте натуральные продукты, овощи, фрукты, ешьте мясо, а хотите не ешьте мясо. Просто позаботьтесь о качестве этой пищи – это самое главное.
Недавно приехал ко мне друг, который в свои 36 лет захотел пройти, то что я прошел в 20-ть. Мы посмотрели на него и ужаснулись. Беда, беда! Человек просто постарел, исхудал, и в поисках этого питания думает, что вот сейчас-сейчас и он начнет хорошо выглядеть. Но на деле иначе - исхудал, поседел, постарел. Надеюсь, что в ближайшее время он образумится и начнет есть обычную нормальную пищу. И будет выглядеть так же хорошо, как и раньше.
Поэтому сектантство и фанатизм что в голове, что в алкоголе, что в питании, что в религии, что в политике до добра не доводят никого.
На том спасибо за внимание!
Купите гусли и не занимайтесь хернёй!