Сегодня отмечает свой день рождения актриса, которая сыграла главную роль Эммелин в фильме «Голубая лагуна». Брук Шилдс исполнилось 56 лет. Стоит отметить, что выглядит она просто превосходно для своего возраста. К тому же, актриса не прибегала к помощи пластических хирургов. Многие считают женщину эталоном красоты.
Однако сама Брук часто не довольствовалась собой. Женщина сетовала на своё атлетическое телосложение. Несмотря на это, актриса была ещё и отличной моделью. Сейчас Брук Шилдс принимает и любит своё тело. А для того, чтобы оставаться в форме у неё есть несколько простых секретов.
1.Женщина пьёт много воды. Это помогает всему организму лучше функционировать, а кожа приобретает свежий вид.
2.Для того, чтобы избавиться от отечности Брук Шилдс умывает лицо холодной водой. Также, чтобы добиться здорового румянца и сиять в камере, актриса занимается спортом.
3.Кстати, о спорте. Актриса ведёт активный образ жизни. Шилдс занимается фитнесом с личным тренером, а также посещает занятия пилатеса. Но это ещё не все, в ее список активностей входит SoulCycle и Indo Board.
4.А где же женщина берет мотивацию? Всё просто. Брук Шилдс восхищается людьми, которые работают над собой несмотря ни на что. Трудоголики - вот, кто мотивирует Брук.
5.Шилдс не только актриса и модель, но и счастливая мама. Однако она старается ставить себя на первое место. В перерыве между мамскими буднями и работой, женщина уделяет время себе любимой.
6.Актриса не отказывает себе в сладостях. Брук старается прислушиваться к своему организму. И если она захочет шоколадку, то съест ее. Главное знать меру.
Фото: Instagram.