Бывают ситуации, когда кормящей маме необходимо отлучиться из дома, оставив малыша с кем-то из родных. Как правильно организовать свой уход – об этом в нашей статье.
Как подготовиться к своему отсутствию?
Сцедить заранее грудное молоко. Лучше всего сцеживаться один раз в день, с утра: после ночи у мамы, как правило, еще много молока. После пробуждения удобно одну грудь «выдать» малышу, а другую – сцедить.
Если мама планирует всего 2 часа отсутствия, тогда любого количества (30-40-50 мл) сцеженного будет достаточно, при условии, что у нет проблем с грудным вскармливанием, и малыш хорошо прибавляет в весе.
Если это 4-5 часов, тогда лучше рассчитать по формуле: 150 мл на 1 килограмм веса в сутки разделить на 8-10 кормлений. Допустим, малыш весит 4 кг. 150*4/8 = 75. Это означает, что на 1 кормление вам нужно запасти 75 мл. За 5 часов у вас будет 2 кормления. Итого 150 мл. Можно набрать такую порцию, не торопясь, дня за 3.
В случае, когда ваши отлучки редкие, эпизодические, сцеживаться можно и обычным ручным молокоотсосом. Если владеете техникой ручного сцеживания и эффективно получается без молокоотсоса – прекрасно! Грудь любит руки, кожу, прикосновения – так активнее вырабатывается окситоцин.
Если у вас мало времени, а малышу нужна довольно большая порция, то сцеживаться можно пару раз в день, но старайтесь не злоупотреблять, чтобы не разогнать себе лактацию. Лучше иметь несколько дней в запасе, чтобы вам не пришлось сцеживаться помногу.
Как хранить сцеженное молоко?
Допустим, вы сцедили 20-30 мл за 1 раз. Поставили в холодильник в чисто вымытую тару (например, в бутылку). В следующий раз сцедили новую порцию, поставили в холодильник в другой бутылке. Когда вторая порция охладилась, смешали две порции, освободив вторую бутылку для последующих сцеживаний. Идея в том, чтобы не смешивать теплую, свежесцеженную, порцию молока, и ту, что уже постояла в холодильнике. Но это имеет значение, если вы сцеживаетесь за несколько дней до дня отлучки.
Если вам нужно немного молока и вы сцеживаетесь в пределах одних суток, то смешивание тёплого-холодного некритично.
Согласно последнему протоколу Академии Медицины Грудного Вскармливания 2019 года при комнатной температуре свежесцеженное молоко хранится 4 часа, 6-8 часов очень чистых условиях; холодильнике – 4 дня, 5-8 дней в очень чистых условиях (стерильной таре). Это значит, что вы можете не замораживать молоко, если собираетесь дать его малышу в ближайшие 4 дня, достаточно будет хранить его в холодильнике.
Как давать малышу сцеженное молоко?
Важно договориться с человеком, который останется с вашим малышом, о способе кормления малыша. Оптимально давать молоко не из бутылки с соской, потому что даже однократное ее применение (не говоря уже о регулярном!) может вызвать трудности: беспокойное поведение у груди, проблемы с захватом, травмы груди. Кроме того, ребенок, который никогда не пробовал бутылку, может даже не понять, что с ней делать, скорее он будет просто ее жевать. Давать молоко можно из шприца – если малышу меньше 2,5-3 месяцев, можно из мягкой ложечки – ее очень любят бабушки, из чашечки/стопочки. Так или иначе, мнение, что бутылка – незаменимый атрибут кормления малыша в отсутствие мамы, выгодна лишь производителям бутылок, но никак не маме и ребенку.
Расскажите, как скоро после рождения малыша вы начали отлучаться от него? Как организовывали свои отлучки?
Если Вам понравился материал, подпишитесь на наш канал и поставьте лайк, так мы будем видеть, что работаем не зря, а наш канал будет развиваться. Впереди еще много интересного!