Длинные волосы — это классика. Независимо от того, завязаны они в гладкий хвост или неряшливый пучок, заплетены в косы или распущены, их универсальность, позволяет легко менять свой образ. Поскольку волосы отрастают в среднем на 1 см в месяц, получение желаемой длины требует большого терпения и ухода. Если вы боретесь с сечеными кончиками или отращиваете неудачную стрижку, вот 5 способов ускорить рост волос.
Освежить концы
Чтобы волосы росли быстрее, их сначала нужно подстричь. Это может показаться парадоксальным, но постоянное откладывание похода в салон приводит к ломкости секущихся концов. Волосы растут обычно, а прироста не видно.
Сбрасывание мертвого груза позволяет волосам восстановить здоровье и силу. Заведите привычку делать стрижку каждые 8-12 недель. Чем чаще вы подстригаете секущиеся кончики, тем меньше нужно будет убирать каждый раз, так как состояние улучшится.
Статья по теме: Как убрать секущиеся волосы навсегда
Питание
Здоровое и сбалансированное питание необходимо для красивых волос. Чтобы стимулировать их рост, обратите внимание на продукты, богатые железом, цинком, белком, витаминами и жирными кислотами.
Полезные продукты для волос:
- бобовые;
- зеленые овощи;
- яйца;
- семена;
- орехи;
- жирная рыба.
Принимайте дополнительно пивные дрожжи, которые богаты витаминами В1, В5, В8 и В9, микроэлементами и минералами.
Скраб
Как и кожа лица, голова требует дополнительного очищения от отмерших клеток, загрязнений, кожного сала, перхоти и остатков стайлинговых средств. Раз в неделю добавляйте в уход скраб для кожи головы. Вы можете приготовить его самостоятельно, используя крупную соль или сахар, смешанный с оливковым или кокосовым маслом. Нанесите на корни и массируйте кончиками пальцев круговыми движениями в течение нескольких минут перед мытьем головы. В конце ополосните волосы холодной водой, которая помогает закрыть кутикулы и приводит к более блестящим и увлажненным локонам.
Массаж
Массаж кожи головы стимулирует волосяные фолликулы, увеличивая рост и густоту волос. Минимум 2 раза в неделю, в течение 5-10 минут, позвольте себе немного расслабиться, массируя голову кончиками пальцев круговыми движениями.
Начинают с затылка, затем переходят к макушке, заканчивая на висках. Массаж можно делать без дополнительных продуктов или с использованием смеси бодрящих эфирных масел, таких как сосна, лимон, иланг-иланг или тимьян. Эта практика не только полезна для волос, но и помогает расслабиться и восстановить силы.
Маски
Питательные маски — это невероятное средство для ускорения роста волос. Применяйте один из этих натуральных рецептов раз в неделю.
Масляная
Известно, что касторовое масло способствует росту волос. Оно богато витамином Е, который помогает укрепить длину, увлажняя и питая ее.
Рецепт:
- Смешайте 1 ст. л. касторки с 3 ст. л. более легкого масла. Например, оливковым или аргановым.
- Нанесите смесь на кожу головы по всей длине.
- Мягко помассируйте в течение нескольких минут.
- Оставьте минимум на 30 мин. перед мытьем головы.
Статья по теме: Как сделать масляное горячее обертывание для волос
Луковая
Лук улучшает кровообращение и питает волосяные фолликулы, насыщая кислородом для быстрой регенерации. Большое содержание серы стимулирует усиленную выработку коллагена.
Рецепт:
- Натрите лук на терке, чтобы извлечь сок.
- Смешайте 3 столовые ложки лукового сока с 1 столовой ложкой кокосового и оливкового масла.
- Нанесите на волосы, уделяя особое внимание корням.
- Оставьте на 1 час.
- Мойте голову привычным средством.
Этот рецепт очень эффективный. Но не каждый сможет вынести запах лука на волосах.
Имбирная
Помимо бодрящих и противовоспалительных свойств, имбирь хорошо влияет на волосы. Увеличивает кровообращение в коже головы, он ускоряет рост волос. Лучше всего использовать свежий имбирный сок, но его можно заменить на порошок.
Рецепт:
- Смешайте 2 ст. л. имбиря с 1 ст. л. оливкового или касторового масла.
- Хорошо перемешайте и нанесите на кожу головы, массируя в течение нескольких минут.
- Оставьте на полчаса. Смойте шампунем.
Яичная
Богатое белком яйцо питает волосы и ускоряет их рост, стимулируя клеточный метаболизм.
Рецепт:
- Смешайте яйцо с 1 ст. л. касторового масла и меда.
- Нанесите смесь на все волосы, от корней до кончиков.
- Оставьте на 30 минут, а затем промойте голову.
Совет
- Расчесывайте волосы аккуратно, всегда начиная с распутывания кончиков, а затем двигайтесь вверх к корням.
- Сведите к минимуму использование горячих средств, которые серьезно повреждают структуру.
Прислушавшись к этим советам, вы окажетесь на пути к длинным и здоровым волосам.
Расскажите о своих правилах отращивания волос в комментариях!