Женщина прекрасна абсолютно в любом возрасте, а с годами, как цветок, становится еще лучше. Но абсолютно каждая представительна прекрасного пола хочет выглядеть хорошо, моложе своих лет. Я поговорила с одной женщиной, которой удается в 50 выглядеть на 35, и она поделилась со мной советами.
Сразу скажу, доход этой женщины не превышает 20 тысяч рублей в месяц.
Я очень люблю получать полезную информацию от людей, которые знают какие – то секреты, имеют большой опыт и могут им поделиться, и постоянно впитываю ее и конечно же делюсь с вами.
Зинаида живет на соседней улице, супруг у нее умер, а единственный ребенок уже живет своей жизнью, навещая ее. Зина получает пенсию и еще подрабатывает в одном магазине продавцом.
Я всегда, когда прихожу к ней, чтобы купить пачку творога, удивляюсь, как так можно хорошо выглядеть. От нее веет женственностью и роскошностью, при всем заработке.
Другие люди бы сказали, да это все из – за денег, но я – то знаю, сколько она получает и вот как – то раз я не смогла удержаться и спросила: «Зиночка, сколько вам лет?». Потому что эту тайну, покрытую мраком, не знал никто. Всем всегда было интересно, но боялись спрашивать.
Я знаю, что вопрос про возраст задавать женщине абсолютно некорректно, но мое любопытство взяло верх и я не могла не спросить.
В общем и целом, Зинаиде оказалось 50, я стояла, широко распахнув глаза от удивления, еще раз переспросила, и да, в 50 можно выглядеть на 35. Конечно, я попросила уделить мне хотя бы час после работы, чтобы мы посидели у меня дома, попили вкусный час, и Зиночка поделилась как ей это удаётся.
Открытой души человек, продавщица творога, сразу согласилась и вот мы уже сидим у меня за столом и обсуждаем ее секреты, которые смогут помочь еще множеству женщин и это так здорово, что я могу с вами ими поделиться.
Красота.
Все кремы стоят дорого, не у всех есть возможность выложить 2000 рублей за маленькую баночку в 50 миллилитров, которой хватит дай Бог на месяц. Вот и у Зины нет таких баночек, но есть супер - рецепты, которыми она пользуется уже очень давно и ей они безумно помогают.
Действие первой маски просто превосходное: подтягивает кожу, питает, насыщает ее, делает бархатистой и свежей.
Вам понадобится:
- 1 чайная ложка картофельного крахмала:
- 1 столовая ложка сметаны;
- 3 столовые ложки свежевыжатого морковного сока (Нет под рукой морковки? Используйте сок алоэ или мёд!)
Если у вас сухая кожа, добавьте 1 чайную ложку растопленного сливочного масла.
Приготовление:
- Растворите крахмал в 50 мл воды и вылейте смесь в кастрюлю;
- Варите смесь до загустения на медленном огне;
- Замешайте в кастрюлю сметану и морковный сок;
- Остудите;
- Нанесите на лицо тонким слоем на 20-25 минут;
- Смойте маску тёплой водой. (Источник CourseBurg)
И есть еще одна маска – фаворит Зины, которую она нашла на сайте Skin.Ru
Маска с лимоном против морщин.
Действие этой маски не оставит вас равнодушным: кожа подтянутая, свежая, морщинки разглаживаются.
Ингредиенты:
1. Белок 1 яйца
2. 1 ч. л. оливкового масла
3. Половинка лимона
Как приготовить:
1. Взбейте белок в пену;
2. Смешайте его с оливковым маслом;
3. Выжмите сок из половины лимона;
4. Добавьте сок в яично-масляную смесь, тщательно перемешайте.
Как использовать:
5. Умойтесь и протрите лицо тоником;
6. Нанесите приготовленную маску, избегая зоны вокруг глаз;
7. Оставьте на 15–20 минут;
8. Смойте, нанесите увлажняющий крем с SPF, если предстоит выходить на улицу.
Хороший SPFдля нашего города Зина приобретает в аптеке за 300 рублей, он как раз очень хорошо подходит для лица. Зина мне прислала название и фото.
Макияж.
Зиночка приобретает недорогую, но при этом стойкую косметику. Ей нравится марка Vivien Sabo. Тушь Cabaret просто восторг, ей, по секрету скажу, пользуются все звездные визажисты, она бюджетная, но при этом великолепная.
Легкий макияж, без ярких акцентов помогает ей выглядеть свежо и молодо.
Лишний вес.
Зина похудела на 10 килограмм, с тех пор ее жизнь превратилась в сказку, она стала быстрее ходить, лучше себя чувствовать, кожа стала чище, но при этом сейчас Зиночка не ограничивает себя ни в чем, просто ест все в меру, старается употреблять больше овощей и фруктов, летом – ягод.
Ее диета была проста: она не ела за 3 часа до сна и разделила свое обычно питание на 4 приема. Сладости кушала в первой половине дня, а рыбу, овощи, творог, кефир, сыры, мясо – во второй. Но бывали дни – исключения, главное, во всем разумный подход.
Сон.
Зина спит по 8 часов в день. Этого времени ей вполне достаточно, чтобы хорошо восстановить силы и быть в бодром состоянии. И вообще Зинаида всем рекомендует не пересыпать, потому что потом могут возникать головные боли, лень и слабость. Спите столько часов, сколько вам достаточно, а как показывает практика, это 6 – 8 часов, больше, это уже привычка.
Вода.
Зинаида в день выпивает по 2 литра воды, это помогает очистить организм от шлаков и токсинов. Также вода участвует в умственных процессах, ведь наш организм состоит примерно на 90% из воды.
Живите в моменте.
Прошло уже в прошлом, а будущее еще не наступило, живите здесь и сейчас, это очень важно.
Духи.
Зина рекомендует выбирать легкий ненавязчивый парфюм, я с ней полностью согласна, ведь когда аромат слишком резкий или сладкий, окружающим неприятно его слушать, а вот легкий чувственный парфюм то, что надо.
Зарядка.
Зиночка 10 минут в день уделяет этому волшебному ритуалу, самые простые упражнения придадут бодрости и легкости на весь день.
Литература.
Зина читает разные книги, которые придутся ей по душе и вам советует.
Таковы секреты Зиночки, которые, я думаю, будут полезны и всем моим читателям. А какие секреты молодости знаете вы?
