"Любовь к себе"
Прежде всего любовь к себе, это принятие себя. Забота о себе и главное уважение. Ты должен/на это понимать и действовать этому принципу.
💭Избавься от негативных эмоций в свою сторону;
Многие люди на которых ты возможно хочешь равняться, могут тебя потыкать что ты не такой/такая и у тебя ничего и никогда не выйдет. Ты не красивый/красивая, глупый/глупая, смешной/смешная, ты совсем не как другие. Но в этом и есть смысл, что ты не такой как все остальные. В мире есть только один такой человек и это ты. Это могу говорить друзья, родственники, родители и это не есть хорошо. Избавься от таких людей, зачем они тебе? Если они приносят только негатив и неуверенность в себе.
💭Найди гармонию в духовном и эмоциональм плане;
Постарайся найти то, что тебе действительно приносит радость или покой то, что тебе действительно нужно и интересно. Положительные эмоции можно найти в музыке, рисовании, да где угодно. Ты должен понимать, то что тебе действительно нужно и интересно, чего ты вообще хочешь. Тебе не должно быть все равно на то, где ты сейчас, с кем ты проводишь свое время, во что ты одет, что поел. Постарайся найти, то что любишь, то с кем ты хочешь проводить это время. Удивительно, но это может принести какие-то изменения, пусть даже не значительные, НО они есть и это значит, что уже ты становишься лучше.
💭Избегай большого перфекционизма;
Перестань смотреть на эти идеальные фото в телефоне или журнале, это всего лишь очередная картинка которую тебе хотят показать. Не у всех на планете земля должна быть идеальная внешность, модкльная фигура и удобный характер. Это все специально дано каждому разное! Не старайся стремиться к идеалу на этой дурацкой картинке, а старайся привести себя к идеалу себя. Постарайся найти лучшую версию себя. Ты можешь стать лучше того, на кого ты равнялся или кто тебе нравился,такова жизнь.
✅Прими себя наконец то таким, какой/какая ты есть, лучше тебя не будет и ты должен/должна это понимать. Любовь к себе это очень важная ступень в жизни каждого человека, кому то она даётся легко и без особых усилий, а кто-то действительно за неё борется и пытается её найти. Просто полюби себя и запомни наконец, ты один/одна такая и никто этого не сможет изменить.
