Приветствую Вас, мои дорогие читатели! Если Вы читали мои последние статьи, то уже поняли, что последнее моё большое увлечение - гвоздестояние на доске Садху. И сегодня я хочу поведать Вам, для чего же я впервые это сделала, и зачем вообще это всё нужно...
Я часто слышу подобные вопросы, вижу изумлённые и недопонимающие лица, и не всегда, да и не всем объясняю что-либо, а только в тех случаях, когда человек действительно, искренне интересуется, не из праздного любопытства. И не потому, что я такая продвинутая и загордилась. А всего лишь из-за того, что в результате практики на гвоздях очень быстро и глубоко развивается чувствительность, чувственность. Мне не надо слов, чтобы уловить настроение, состояние, нотки в голосе, иронию во взгляде, цинизм и пр.
Тема моего сегодняшнего повествования: то самое НАМЕРЕНИЕ, без которого для меня нет смысла стояния на гвоздях! Можно, конечно, стоять для общего оздоровления организма, массажа стоп, тренировки выносливости. И это тоже классно! Однако, есть более глубокие смыслы, ради которых сейчас это делают многие, и я в их числе.
Если говорить простым языком, намерение очень близко по смыслу с желанием. В чём же разница? Давайте поразмышляем вместе. Каждый из нас может припомнить, как в детстве было много "хотелок", которые мы озвучивали своим первым волшебникам - родителям)) И там у всех были примерно похожие моменты: какие-то простые желания исполнялись легко. Стоило только попросить, например, мороженое, мячик или любую другую мелочь - и вот, ты уже ею владеешь! А было и что-то такое, что кто-то из друзей рядом захотел, и тебе вдруг стало надо... А когда ты это получал, то оно очень быстро становилось неинтересным... А сейчас о самом интересном: категория "хотелок", которые мы вынашивали в своём воображении долго (месяцы, и даже годы!), тоже была у всех! Например, у кого-то это велосипед, или коляска для куклы; а может быть, настоящий футбольный мяч, или поездка к морю!!! И кто-то эти заветные желания получил легко и сразу, у кого-то они превратились в привычные грёзы без материализации; и лишь немногие смогли желания превратить в твёрдое намерение обладать этим во что бы то ни стало! И такое положение дел вполне понятно в детском возрасте, потому как реально жизнь ребёнка очень зависит от родителей,и личность только формируется в полном смысле (тело растёт, нервная система укрепляется, характер и психика вырисовываются постепенно).
Что же меняется на этапе взросления, сепарации, наступления самостоятельности зрелой личности? Меняется всё у тех, кто этот этап прожил по-настоящему: ошибался и получал поддержку; пробовал, побеждал или проигрывал, падал, вставал и шел дальше... У всех он как-то прошёл и что-то поменялось, но у каждого по-своему! И это как на длинной дистанции в марафоне: кто-то впереди, кто-то "застрял" и сдался, а кто-то пришел последним, но дошёл!!!
И можно всё: ставить цели и создавать намерения, или "плыть по течению" и будь что будет... Важно лишь то, что мы на САМОМ ДЕЛЕ ХОТИМ! Ведь жизнь каждого - это личное: ответственность, выбор, принципы, приоритеты... И теперь я отношусь ко всему нейтрально, безоценочно: нет смысла давать человеку совет, когда он его не просит. Он ещё не "созрел" что-то менять, ещё не произошло того самого внутреннего импульса, когда вдруг всё достало, и уже нет сил и желания оставаться в "старой колее". Для меня это сейчас очевидно и важно: идти за своими чувствами, слушать сердце, слушать тело - оно ведь НИКОГДА НЕ ВРЁТ!
И вот, когда уже человек созрел и сам захотел что-то поменять: начал читать, интересоваться, искать людей с подобными желаниями, проводников в каких-либо практиках, школы духовного и личностного роста... И есть большая разница между "искать, коллекционировать пройденные курсы, делать практики, но оставаться в той же точке реальности", и " чётко осознать, чего я хочу, куда меня влечёт с непреодолимым импульсом изнутри, видеть СЕБЯ УЖЕ ТАМ, в той точке, всем телом чувствовать себя ТЕМ, У КОГО ЭТО ПОЛУЧИЛОСЬ!"
Пишу, и внутри так хорошо, и в теле прямо жизнь шевелится! И в связи с этим, хочу предложить небольшую практику.
Уединитесь минут на 10-15, сядьте удобно, освободите руки и ноги, не перекрещивая их. Закройте глаза, и сделайте три-пять глубоких вдоха и выдоха. И когда Вы закрываете свои физические, "внешние" глаза, позвольте открыться своим "внутренним"... Расслабьтесь, и сфокусируйте своё внимание только на дыхании. И когда почувствуете, что суета отступает, приходит состояние внутреннего покоя, спросите себя: "Что я сейчас хочу больше всего?" И далее, ответьте себе ещё на один вопрос: "Какая (какой) Я, когда ЭТО у меня УЖЕ есть?" Ответьте двумя-тремя словами. И затем, снова задайте внутрь себя вопрос: "И когда Я такая (такой) уже есть, то какая (какой) я ЕЩЁ?" И вам снова придёт ответ изнутри. И это будет, возможно, одно слово, или несколько... И вот это и ЕСТЬ то качество, которое Вы подсознательно ищете, и оно формирует у Вас определённое состояние! Побудьте таким... Почувствуйте, что тогда меняется в теле (возможно, расправляются плечи, теплеет в груди, или что-то ещё...). Представьте себя уже там и тогда: и пройдитесь по ощущениям. Что за запах можно там почувствовать? Какой цвет у Вас с этим ассоциируется? Какое ЭТО на ощупь? Чем звучит ЭТО? Какой у него может быть вкус? Соедините это всё в один образ, наполнитесь до краёв этими ощущениями, и побудьте в этом столько, сколько захотите... Этот образ и есть тот якорь, который останется с Вами навсегда! И если Ваше намерение истинное, оно реализуется, даже не сомневайтесь)) А гвозди - это тот инструмент, который эти ощущения делают ярче, мощнее. И реализация таких истинных намерений происходит в десятки раз быстрее!