Все начинается с детства. Первые осознанные интересы и вопросы, впечатления от поездок и истории, происходившие в детском лагере - все эти яркие обстоятельства до сих пор приходят в нашу голову независимо от места нашего расположения.
- Почему же, спросите Вы, что-то из происходившего оставило отпечаток в вашей памяти, а что-то - нет?
Давайте же разбираться!
Начну с того, что наш мозг - достаточно сложный в работе (и для прочего пристального изучения) инструмент, который фиксирует все происходящие события. Он запоминает все, но вспомнить мы можем только то, что имеет для нас значение, в то время, как все остальное хранится в сознании, куда еще надо уметь добраться.
Соответственно, сделаем вывод, что для того, чтобы помнить или запомнить информацию, необходимо ее сделать значимой для вас.
Вспомним школьный период, а если быть более точным, уроки литературы, когда нас заставляли учить наизусть не всегда любимые нами стихотворения и целые произведения.
У вас получалось плохо или хорошо? У меня - не очень!
Дело все в том, что мы приступали к "зубрежке", но никак не к процессу запоминания. Для второго варианта необходимо прочувствовать изучаемое произведение, пережить роль рассказчика истории, чтобы понять смысл ее повествования и приложить его к себе.
Только после того, как вы произведете анализ произведения, вы сделаете первые успешные шаги к запоминанию, ведь вы уже встанете в роль рассказчика и будете уже понимать его характер. Дальше дело техники - постепенно, строка за строкой (а не сразу целое произведение) будут приходить в вашу память. И вам станет интересна эта техника и полученный в конце результат.
Продолжение следует. На текущий момент - это моя первая статья, и в том случае, если вам интересны рассуждения на подобные темы, пожалуйста, подпишитесь и предлагайте собственные идеи.
Спасибо за Ваше внимание!
#продуктивность #психология #интересные факты #здоровье