По данным Всемирной Организации Здравоохранения, грудное вскармливание является самым полезным для ребенка.
Грудное молоко – это иммунитет, здоровый рост и развитие вашего малыша.
В настоящее время нет абсолютного аналога грудному молоку.
Пользы, бесспорно много, однако заглянем по ту сторону медали.
Данная статья не является рекламой искусственного кормления, она написана в поддержку матерям, чтобы они знали, что не одиноки.
Иногда родительница боится признаться окружающим, как ей трудно в новой роли:
Сильная усталость, стресс, эмоциональное выгорание, давление со стороны окружающих, ослабленный иммунитет.
Но, что делать, если не сложилось с грудным кормлением?
Грудное вскармливание очень сильно привязывает маму к ребенку. А как же хочется куда-то выбраться и просто отвлечься.
Что делать, если кормление дается тяжело и сильно давит морально?
Как попробовать сохранить грудное вскармливание и при этом получать удовольствие от новой роли?
Вот несколько основных советов, которые помогут справиться с данной ситуацией:
• читайте статьи о пользе грудного молока;
• сделайте установку покормить малыша месяц, затем 3 месяца и так далее;
• переложите часть обязанностей по уходу за ребенком и домом родным. Освободите время для себя;
• введите в график дня постоянные прогулки на свежем воздухе;
• найдите новое увлечение приносящее удовольствие и расслабление;
• продолжайте следить за своей внешностью, как до появления ребенка;
• наслаждайтесь тем периодом, пока ребенок маленький и такой интересный.
Дети очень быстро растут, поэтому дарите им любовь и будьте любимы!