Жизнь идет ежедневно, день за днем, шаг за шагом. Повседневные заботы никогда не заканчиваются, разглядывать себя в зеркале бывает некогда. Поэтому собственных изменений мы не замечаем. Все еще думаем о себе, как о студентке без забот, детей и внуков. И вдруг в какой-то момент уже все вокруг обращаются только по имени-отчеству и говорят в очереди "вон та дама". Да и седина уже в полголовы, не успеваешь закрашивать. И морщины.
Я несколько раз в своей жизни проходила периоды паники. Первый возрастной кризис в 30 лет, конечно, сейчас это смешно вспоминать. Потом, в 40 лет в зеркале видишь не молодую еще женщину в расцвете лет, а лишь морщины и теряющую упругость кожу. В 50 лет – новый возрастной перелом, когда ощущаешь давление полувека и начинаешь буквально сгибаться под его тяжестью. А что дальше?
Нужно остановиться. Встряхнуть мысленно себя за разные места. Ущипнуть, наконец. Бросить подсчет новых морщин и седых волос. Отныне перестать сопротивляться наступающим изменениям. Ведь в жизни есть еще сама жизнь, которая вдохновляет, и это колесо никогда не останавливается, хоть сколько стой перед зеркалом.
Жизнь происходит в те промежутки, когда ты думаешь "ну вот, с понедельника я начну" или "ну вот, жизнь и прошла". В это самый момент мы ее продолжаем проживать. И ничего не начинаем с понедельника, а если и начинаем, то это уже становится неважно. Жизнь отсчитывает каждую проходящую мимо секунду. Важно, чем наполнены эти секунды: сожалениями об ушедшей молодости или полноценной жизнью "здесь и сейчас".
Сейчас я ощущаю себя лучше, чем в 30 лет. Конечно, это очень субъективное чувство, оно не подкрепляется тем, что отражает зеркало, да и тело порой подводит. Но ведь главное, само это ощущение, предвкушение завтрашнего дня. Ожидание новых событий, которые придут с рассветом, а не звук тикающих часиков, которые отсчитывают время в обратном порядке.
Первый признак наступающей старости: начинаешь осуждать молодежь. Перестаешь понимать, о чем они говорят, нет, скорее, не хочешь понимать и принимать. Такие моменты надо отслеживать в себе и не давать им завладеть умом. Ворчащий человек в любом возрасте выглядит старым.
А еще старость наступает, когда человеку жить становится неинтересно, уходят удивление и любопытство. Вот эта ментальная старость плохо влияет и на физическое здоровье. Одно тянет за собой другое.
Объем живота растет – это тоже признак старения тела. Поэтому можно начать тренировать и правильно кормить тело, тогда, возможно, и ум оживет.
Мне нравится становиться мудрее, продолжать взрослеть психологически. На многие жизненные ситуации, там, где я раньше завелась бы на полную катушку, уже смотрю сквозь пальцы. Такое отношение к жизни если не молодит, то хотя бы не провоцирует новые мимические морщины.
Сделать новый этап жизни после 50 таким же интересным, как в молодости – это непростая задача, но выполнимая. Этот процесс поиска смысла жизни бесконечен, он начинается задолго до 50 лет и останавливается только вместе с самой жизнью.
Пишите в комментариях, что мотивирует вас в 50 лет, подписывайтесь на мой канал и читайте еще: