- Чем больше времени ты тратишь на поддержание себя в ресурсом состоянии, тем больше успеваешь совершить продуктивного труда в оставшееся от этого время. Даже если на собственно работу остается совсем немного. С ростом разницы между «для себя» и «для дела» — эффективность «для дела» растет, как ни парадоксально.
- Вместо того, чтобы ревновать к тем, кто лучше, у них надо учиться. И радоваться, что они есть. А не жрать себя, что мы не такие (пока что!)
- Результат там, где фокус. Фокус может быть на чем угодно (даже на отдыхе). Но фокус не может быть на всем.
- Сделанный один раз выбор помогает не тратить энергию каждый раз на принятие конкретного решения. Решила тренироваться три раза в неделю — и не сливаешь силы на то, чтобы каждый день маяться «а пойти или нет, вообще много дел, вообще устала, а может завтра, а может все-таки сегодня, или завтра?». Сделанный выбор экономит энергию. Потом, если что, можно и другой сделать. Сейчас — ты решила, и это все упрощает.
- Жизнь — это творчество, а ты — творец.
- Мы всегда знаем, какой выбор верный. Можем отрицать и не признаваться даже себе, но как нам на самом деле надо поступать — знаем всегда. Задача находить в себе силы идти в нужную сторону. Можно по чуть-чуть. Или хотя бы просто про себя в этом себе признаваться. ⠀