⠀
Раньше: почему у тренера нет кубов? А почему тренер не худой? Почему у тебя нет попы? Что, накачать не смогла а других учишь?
⠀
Сейчас: если у тебя есть тело - ты атлет. Ты можешь заниматься спортом для себя, не пряча свои несовершенства: растяжки, лишнюю кожу после родов, целлюлит. Можешь не убиваться над устранением каждой мелочи - спорт и здоровое питание не обещают никому тело фитнес-бикинистки, потому что оно не = здоровье.
⠀
- Спорт и качественное питание в удовольствие помогут стать более здоровым. И это не всегда значит стать более худым, иметь меньше подкожного жира.
⠀ - Тем не менее все ещё приходится защищать тренеров, которые могут быть супер профессионалами, накаченными знаниями, но не вписываться в формат, все ещё надо говорить: «пожалуйста, не фотошопьте тело, не убирайте складочки».
⠀
Жаль, что хорошая мысль пришла ко мне не вчера на фотосессии, а только сегодня в бассейне:
⠀
Я бы хотела ко всем нашим «спортивным» фотосетам делать кадры без позирования, где видно, что без ракурсов, света и позы все атлеты выглядят так же, как и наши ученики.
⠀
⠀Если втянуть живот, выдохнуть, повернутся правильной стороной - ты будешь выглядеть прекрасно. Если расслабишься, выпустишь живот из лосин, вдохнёшь - ты.... все ещё будешь выглядеть прекрасно) - Просто мы пока не совсем привыкли к этой мысли, но скоро мир придёт к этому общему знаменателю. Все дело в самоощущении и в позе. Для самоощущения есть спорт и психотерапия. Для всего остального есть знание удачного ракурса и света. Желание показать себя сегодня спортивным, или желание показать себя расслабленным.
⠀ - Мы не обязаны всегда держать себя в напряжении, и не должны всегда показывать только сильную свою сторону. Наконец-то люди говорят друг другу: «меня вдохновляет, когда ты настоящий, потому что так и я могу позволить себе взглянуть на себя настоящего»
