Возрастные изменения, которые активно начинают себя проявлять после 35 лет, затрагивают внешность и чаще женщины обращают внимание на кожу лица, забывая о своих волосах. А тем временем роскошная шевелюра редеет, и когда женщина решает принять меры, обычно изменения уже становятся очевидными.
Удивительный факт, но волосы тоже стареют, и изменения сказываются крайне негативно на женской внешности.
Первые признаки старения волос выражаются в их истончении, замедлении процессов регенерации, волосы растут уже нет так быстро и даже нарушаются процессы пигментации. Предотвратить старение волос возможно, как и сделать этот процесс менее болезненным и травматичным. Сегодня применяется широкий спектр методик, которые гарантируют качественную профилактику и замедляют процессы старения ваших волос.
Как растут волосы в норме?
Средний цикл роста волос, который является нормой, состоит из нескольких этапов:
- Первый этап. Самый продолжительный, и он длится весь период роста. В среднем это от 2 до 6 лет, что зависит от индивидуальных особенностей, региона проживания и иных внешних факторов.
- Второй этап. Переходный период, длительность которого составляет 2-3 недели.
- Третий этап. Самый спокойный. На протяжении 12 недель старый волос самоудаляется и уступает место для роста новых волос.
- Завершающий этап. Это пауза во всем цикле роста волос. В этот момент волосяной фолликул пустует.
В среднем волосы каждого человека переживает около 10 жизненных циклов. Но продолжительность каждого из них определяется индивидуально. Методом простейших подсчетов становится очевидно, что волосы стареют рано, и в среднем по минимальным подсчетам этот процесс запускается уже после 22 лет. Раннее появление седины также демонстрирует факт преждевременного старения волос.
Изменения, связанные со старением волос, наблюдаются чаще в возрасте 45-50 лет. Чтобы значительно отсрочить этот период и сохранить внешний вид своих волос, необходимо уделять внимание профилактике старения, которая состоит из целого ряда рекомендаций.
Профилактика старения волос
Наши волосы ежедневно подвергаются серьезным испытаниям, их состояние значительно ухудшается под действием негативных факторов, как окружающей среды, так и собственных привычек. Поэтому профилактика преждевременного старения волос включает в себя следующие рекомендации:
- Организация здорового отдыха и достаточный сон. Именно в этот момент происходит восстановление всех функций организма, а также вырабатывается основная часть гормонов, которая в том числе оказывает влияние и на рост волос.
- Поддержание сбалансированного рациона. Правильное питание включает в себя продукты, богатые минералами и витаминами, и оказывает влияние на состояние и рост волос.
- Правильный уход, который должен быть систематическим.
- Выполнение массажа, волосяной части головы.
- Необходимо исключить стрессы.
Активный образ жизни также помогает поддерживать внешнее состояние и здоровье волос.
Ранее старение волос наблюдается на фоне злоупотребления ежедневными привычками:
- Применение плойки.
- Тугое затягивание волос резинкой или их сбор в «конский хвост».
- Применение клипс наращивания.
- Неправильно подобранный уход в домашних условиях либо его отсутствие.
- Длительное и частое пребывание на солнце.
- Отсутствие головного убора в зимнее время (волосы перемерзают).
- Частое применение стайлинга или сухого шампуня.
Незаметно мы подвергаем здоровье волос опасности, что сокращает их жизненный цикл.
Организация ухода и лечение волос
После 35 лет уход за волосами должен выполняться с методами современной косметологии. Уповать только на народные средства уже не стоит.
Метаболические комплексы
Самое эффективное средство для профилактики и лечения преждевременного старения волос – это метаболические комплексы, которые содержат витамины, микроэлементы, аминокислоты и кератин. Подобный комплекс создает мощный эффект, и оказывает антиоксидантное, укрепляющее, регенерирующее действие, а также выполняет детокс и восполняет дефицит тех микроэлементов, которых не хватает в организме.
Мезотерапия волос
Мезотерапия и плазмотерапия – это высокоэффективные процедуры, оказывающие лечебно-профилактический эффект. Данная методика позволяет скорректировать возрастные изменения локально в области волосяного фолликула. Лечебные коктейли подбираются индивидуально в зависимости от имеющихся проблем. Введение препаратов осуществляется внутрикожно или подкожно. Процедура решает серьезные проблемы даже при начавшихся процессах облысения.
Трихологические пилинги
Направлены на глубокое очищение кожи, в ходе чего удаляются мертвые клетки, лишнее кожное сало, которое накапливается с годами. В результате проведенной манипуляции улучшаются процессы кровообращения, что отражается на регенерации и лучшем росте волос.
Чтобы подобрать правильное лечение раннего старения волос, необходимо обратиться к профессиональному трихологу, который сможет определить глубину проблемы и подобрать правильный комплекс лечения. Но и о профилактике не стоит забывать, ведь на коже лица и головы в первую очередь отражаются стрессы, погрешности в питании, недосыпы, особенно после 35 лет.
При появлении проблем со здоровьем волос не оттягивайте свое обращение к трихологу, ведь в ваших руках остановить процессы раннего старения волос!