Диагноз, которым ставят 90% людям, которые работают удаленно, а также тем, кто, например, ведет свой бизнес. Люди играют в компьютерные игры, смотрят фильмы, слушают музыку и думают, что отдыхают.
НО… есть только один самый эффективный способ отдыха:
И суть его проста — ЗАНЯТЬСЯ ДЕЛОМ И НЕ ОТВЛЕКАТЬСЯ НА МЫСЛИ О РАБОТЕ
Да, все люди помешались на этом вопросе, изучают досконально статьи в интернете, каждый месяц ищут новые техники, но на самом деле все сводится к одной простой вещи.
Это и есть та самая смена деятельности, о которой все говорят. Если вы работали за компьютером, то ваш мозг работает.
Но если вы потренируетесь на спортивной площадке, выйдите покататься на самокатах, или даже займетесь уборкой дома и главное:
НЕ БУДЕТЕ ДУМАТЬ О РАБОТЕ
То вы реально отдохнете. Очиститесь и придете работать с новыми силами.
Еще эффективнее — делать минимум 1 день детокс от всех социальных сетей, игр, интернета, если это возможно.
Подробнее о том, как с кайфом отдыхать, продуктивно работать и расти в доходе, я рассказываю в моем клубе Yaskevich Club.
Если хочешь попасть в этот клуб и вырасти в доходе, то подписывайся на канал
Готовы задуматься о качественном отдыхе и постепенно изменить свой распорядок дня? Ставьте в комментарии «+».