Найти тему
Natali Vlasova

3 вещи, которые помогут тебе побороть свой страх

Оглавление
Есть в одном японском аниме такое поверье...
Есть в одном японском аниме такое поверье...

что злобные души людей, которые не могут найти покоя после смерти и постоянно бродят по Земле, пожирая всех подряд - это те люди, которые при жизни так и не смогли побороть страх... начать делать то, что им нравится.

Поверить в себя.

Они так и не смогли решиться.

Так и не смогли...

Они испугались, выбрали зону комфорта, но ноющее, вечно недовольное и убивающее чувство внутри никуда не исчезло. Со временем оно полностью поглотило их душу и превратило в злобных демонов.

Конечно же все это - японский вымысел, однако есть в нем и доля правды.

Каждый день друзья. Каждый Божий день я сталкиваюсь с людьми, которые недовольны своей жизнью. Которые несчастливы. Которым плохо и которых сильно раздражают успешные коллеги.

Смелые. Сильные.

Они делают все возможное, чтобы закидать такого человека кашками. Они приходят домой и плачут. Они пьют и переживают. Им плохо от собственной ущербности, озлобленности, недовольства, но изменить что-то они не способны.

Больше всего на свете я боюсь стать именно такой, ребят. Это - мой страшный кошмарный сон, поэтому каждый день я с кровью отвоевываю свое место под солнцем. Свое право на свободу действий, мыслей и своих читателей, которые любят именно мое творчество, мой взгляд на мир, понимая и принимая его.

Это пипец как сложно. Поэтому всех тех, кто меня сейчас читает, и кто проходит через нечто подобное, я отлично понимаю. Я шагаю по этому пути каждый день вместе с вами, и поверьте, мне точно также бывает страшно. И точно также бывает больно, а порой, от очередной мощной волны неудач у меня вообще отпадает желание делать что-то, и я сквозь зубы заставляю себя двигаться дальше, жду пока снова появится сила воли и вдохновение.

И так - каждый день.

Я понимаю вас, друзья. И я поддерживаю вас. Я верю в ваши силы. Я очень прошу и надеюсь на то, что вы не станете той злобной анимешной японской нечистью, которая шатается по миру и ненавидит всех вокруг себя. Что у вас, как и у меня, хватит на это сил и упорства.

А в помощь я вам сегодня даю несколько собственных лайфхаков, которые мне помогают бороться со страхом или с тяжелыми временами. Надеюсь, они будут вам только в пользу.

1 Пусть смеются)

"Сначала они тебя не замечают.

Потом смеются над тобой.

Потом проклинают и борются с тобой.

Потом ты побеждаешь".

Это слова Ганди, друзья, и эту фразу я просто обожаю потому, что она максимально точно отражает любой путь к успеху. Это может быть ваша цель в работе, в отношениях, в любви, в самопознании. Неважно в чем, но такой путь проходит каждый из нас. Когда вас стебут, говорят, что не выйдет ничего, окружающие вам пытаются внушить, что вы занимаетесь херней и должны заняться чем-то стоящим.

Приносящим бабло со старта.

Вы должны понимать: хейт - это часть программы.

Часть программы Ганди, через которую походит каждый из нас. И ваша задача - слышать именно голос внутри. Он никогда плохого не подскажет. Он и только он знает, что сделает вас счастливым.

Хейт - это часть программы.
Хейт - это часть программы.

Не мама с папой. Не муж. Не начальник на работе, а именно ваш внутренний голос. Часто, под гнетом общества, мы заглушаем его, делаем все как надо, а не так, КАК ПРОСИТ ОН.

Но это лишь временно.

Голос никуда не исчезнет.

Ваша детская мечта никуда не уйдет. Наоборот, с возрастом она лишь продолжает мучить вас все больше, и вы сильно сожалеете том, что слушались кого-то, кто пытался закидать вас какашками или высмеять.

Пусть смеются, друзья.

Посмотрим, как они посмеются над вами, когда вы придете к своей заветной цели.

2 Спорт разгоняет гормоны

Недавно у одного крутого врача я узнала о том, что наше настроение - это гормоны. Больше ничего. Наше желание- это гормоны. Наша сила воли и вера в себя - это гормоны.

А природой заложено так, что когда гормоны "не двигаются", они начинают концентрироваться на негативе.

На разрушающих мыслях:

"Нафиг мне это нужно"

"У меня ничего не выходит"

"Я уже несколько лет к этому иду, а воз и ныне там "

"Он меня не любит"

"Они меня уволят и так далее".

Спорт, ребят, гормоны разгоняет. Разбавляет. Как только вы начинаете двигаться,гормоны рассеиваются и появляется место для позитивных мыслей, мотивации и для сил ЭТО СДЕЛАТЬ!

Это - чистая физиология. Видите, как все просто. Никаких сложностей.

А значит, старайтесь двигаться как можно больше.

Парадокс в том, что чем больше вы двигаетесь, тем больше у вас сил ДВИГАТЬСЯ.

Не сравнивайте себя с другими!
Не сравнивайте себя с другими!

3 Не сравнивайте себя с другими!

Сравнивать себя с другим человеком можно лишь в одном случае: когда эта успешная гадина вызывает в вас злость и желание добиться того же, а желательно еще и переплюнуть ее.

Все. Можете за ним следить до тех пор, пока злитесь и чувствуете мотивацию, но как только вы начинаете думать:

"Он лучше чем я. У него все получается, а у меня фига с маслом"- сразу же отключайтесь от этой волны.

Осознайте это раз и навсегда.

Вам об этом никто не рассказывал в школе. Мне, кстати, тоже. Я там тангенсы - катангенсы учила! А самое главное только своим умом допетрила.

Это, между прочим, одна из самых важных мыслей на Земле:

Нам от Бога, свыше, даны самые разные способности. А поэтому сравнивать себя с другими в принципе - тупость редкая.

Нельзя собаку сравнивать с кузнечиком.

А птицу с фломастером.

У каждого из этих существ своя среда обитания. Своя маскировка, преимущества, а самое главное - своя цель в жизни.

Да, все они хотят выжить (особенно фломастер), но РАЗНЫМ СПОСОБОМ.

Поэтому, как только вам в голову в очередной раз заползет мерзкая мысль : "Я - хамно!",

срочно возвращайтесь к пункту второму - спорт.

Пробежитесь пару раз.

Потом сделайте 100 приседаний.

Потом вы поймете, это это не реальность, а всего лишь мусор в вашей голове. И от него срочно нужно избавиться.

Все, что я вам рассказываю - и просто и сложно одновременно. Но так уж устроена наша с вами реальность, друзья.

Сдохнуть в ней проще всего.

А стать личностью - это целая работа.