- "Разве можно жить с таким носом?!"
- "Эти "уши" на бедрах ничем не прикроешь, видны за версту даже в широкой юбке"
- "Мне надо увеличить грудь!"
Такое неприятие своего тела я наблюдаю чуть ли не на каждой первичной консультации. Еще: "толстая, надо похудеть", "худая, надо поправиться", "Ноги некрасивые", "губы жуткие: надо подкачать" и вишенка на тортик, когда 20-летняя девушка колет себе ботекс, отыскав одну морщинку.
Я всегда спрашиваю у девушек, которые не довольны собой: какая часть вашего тела вам НРАВИТСЯ? И часто слышу: НИКАКАЯ.
И здесь я сразу предостерегу тех, кто спешит успокоить недовольных: у тебя отличный нос/ноги/грудь/губы. Посмотри, вон люди на инвалидных колясках ездят и не ворчат, а ты... Такие сравнения-противопоставления и утешения не помогут, потому как проблема лежит глубже, чем просто неприятие своего отражения в зеркале.
Как обычно, "ноги растут" из детства и от нелюбви родителей (отвержение) или недолюбленности, переросших в нелюбовь к себе во взрослом возрасте. Ненавидящий свое тело человек никогда не останавливается в "усовершенствовании" своей внешности, уповая на то, что вот еще это поменяю - нос/губы/грудь/скулы - и жизнь сама изменится к лучшему. Как будто "не везет" ей только лишь по причине "галифе" на бедрах.
Я всегда говорю девушкам, которые хотят отрезать или "поддуть" себе какую-то часть тела: сначала надо принять себя такой, какая ты есть, а уж потом вносить изменения. Иначе они не приживутся. Но принять бывает не так-то просто, легче заплатить хирургу, чтобы он и его скальпель решали, что хорошо, а что плохо.
И если в вашу голову уже закралась мысль: вот когда я это исправлю, моя жизнь наладится, то ответьте себе на эти вопросы:
- Какая часть моего тела меня не устраивает?
- С каким образом (не человеком) она (часть тела) ассоциируется?
- Что означает этот образ для вас? С кем (человеком) или чем(ситуацией) он ассоциируется?
Смелые - пишите свой ответ в комментариях. Тогда я смогу вам рассказать, что дальше.