Психология Землян
Память удивительное наше качество. Это мостик между Сейчас и Вечностью.
Мы помним события, людей, свои переживания, сказки из детства, вкусы, запахи, музыку, иногда сны и многое ещё. Это целый мир.
Но владеем ли мы своей памятью?
Мой отец, в юности, был на каком-то семейном торжестве, где всех рассмешила очень почтенного возраста старушка: - Третьего своего мужа я не помню. А вот поручика помню хорошо.
Наша память избирательна. Мы можем помнить яркий день своей жизни почти целиком. Помним, что происходило, погоду, диалоги, чувства и даже мысли. Можем переживать этот день снова и снова. А что было неделю назад не помним.
Рассказывают, психолог Альфред Адлер, автор индивидуальной психологии, мог по первым детским воспоминаниям составить портрет поведения человека в обществе.
Что же такое Память?
Это способность вернуть в Сейчас то, что уже было. Или ещё будет. Бывает и такое.
Мы обладаем разной памятью. Памятью тела, сознания, Души, общечеловеческой, генетической. Можно продолжить.
Кто профессионально занимался спортом знает, что такое двигаться на рефлексах. Быстрота реакции выше на порядок.Обычное зрение не успевает увидеть. Это память тела.
Обычно, памятью называют память сознания. Способность запоминать информацию, последовательность действий. Такая память бывает краткосрочной, как у студента на сессии: сдал-забыл. И долгосрочной: красивые стихи, адреса из детства и т.п. Сейчас стали замечать феномен облачной памяти. Люди могут воспроизводить целые блоки детальной информации, которой не было в их прошлом.
Но самая интересная, на мой вкус, чувственная память. Если вы испытали сильное чувство в прошлом, то можете воспроизвести и пережить его снова. Иногда это происходит спонтанно. Но этой практикой можно управлять. Эти воспоминания обладают энергией, которая влияет на наше сегодняшнее состояние.
Психоанализ, один из методов работы с такими воспоминаниями. У него есть сильные и слабые стороны. Сильная - много наработок. Слабая - в основном, из прошлого, прорабатывают травмирующий опыт.
Мне ближе практики, когда в прошлом находят эталонные состояния: состояния счастья, любви, вдохновения и ту энергию переносят в Сейчас.
Вспомнив, свой счастливый день в прошлом, можно пережить его подробности опять. Когда глаза искрятся радостью, когда всё по плечу. Такие дни мы помним хорошо. Поймать его настроение и сохранить. И на этой волне жить.